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* 遴选核心目标
陈安之：也许你有十个。二十个，也许只有七八个，不管这些目标有没有可能实现，全部把它们写下来；先不要设定期限，再从全部目标中选出四个最重要。最想要在今年达成的目标，再选出其中一个最重要的为核心目标。所谓核心目标，就是你在今年最想达成的目标，假如今年只能够完成一个目标，就选那一个；选出核心目标之后，再把其他三个依照优先顺序排列；当你完成这些步骤时，你已经有四个非常明确的目标，而且
是依照优先顺序排列的。
＇练习＇写下你的人生理想：
＇1＇ 你人生活动的重点是什么； ＇2＇ 你为什么想做这些事； ＇3＇ 你打算怎样做到这些事情。
* 没有计划，就是正在计划失败
吉米：没有远见，人生就没有瞄准和射击的目标，就没有更崇高的使命能给你目的与希望。
＇练习＇写下你的人生理想：
＇1＇ 你人生活动的重点是什么； ＇2＇ 你为什么想做这些事； ＇3＇ 你打算怎样做到这些事情。
* 干最值得干的事情
吉米：有时，为了能做最好的事情，你要放弃一般的事情。
陈安之：要设立高的标准，绝对不要接受第二流的表现。
＇案例＇一张纸条值2。5美金。
伯利恒钢铁公司总裁舒瓦普请效率专家利进行企业诊断，总裁介绍说：我们知道自己的目标，但不知怎样更好地执行计划。
利说可以在10分钟内给他一样东西，这东西能把公司的业绩提高至少50％。利递给总裁一张空白纸条，让他在纸上写下第二天要做的6件最重要的事。
总裁写完内容后，利让他在纸条上用数字标明每件事对总裁及公司的重要性次序。利接着说：“现在把这张纸放进口袋。明天早晨第一件事是把纸条拿出来，做第一项。不要看其他的，只看第一项。着手办第一件事，直到完成为止。然后用同样的方法对待第二项。第三项······直至你下班为止。如果你只做完第五件事，那不要紧。你总是做着最重要的事。”
整个会见历时不过半个小时。几个星期后，利收到一张2。5万元的支票和一封信。舒瓦普在信上说，从钱的观点看，那是他一生中最有价值的一课。
* 为人生定向定位
安东尼；如果你不知道自己未来的远景，你就永远到不了那里；如果你没有自己的主见，别人就会为你做主；如果你对自己的未来没有计划，你就会成为别人计划里的一枚棋子。
＇练习＇描摹自己的人生目标：
＇1＇ 人生总体目标是什么？ ＇2＇ 长期目标是什么？ ＇3＇ 中期目标是什么？ ＇4＇ 短期目标是什么？ ＇5＇ 日常规划是什么？
* 行动产生结果，心动不如行动
陈安之：要成功就要采取行动。因为只有行动会产生结果，要成功就要知道成功的人都采取什么样的行动。
心动不如行动。
目标再伟大，如果不去落实，永远只能是空想。成功在于意念，更在于行动。成功者的口号是：行动、行动、再行动！
* 浪费时间就是浪费机会
吉米：两个人之间的差别不是他们拥有多少时间，而是如何利用时间。大多数人的成就就是在别人浪费掉的时间里取得的。
要取得人生的成功，我们手中的时间其实是很少的。
［案例］一个活到７２岁的美国人的时间菜单：
睡觉 ２１年 工作 １４年 个人卫生 ７年 吃饭 ６年 旅行 ６年
排队 ５年 学习 ４年 开会 ３年 打电话 ２年 找东西 １年 其他 ３年
* 时间管理的关键之一，就是第一次就把事情做对
每个人的时间都是既定的，至于你能做多少事，做好多少事，全在于你办事的效率。如果你每次都是“一把一利索”，那么你会干很多事；如果你老是办错事，那么你的时间就不值钱。
＇练习＇拿破仑·希尔：如何合理安排时间？
［１］ 不要沉湎于过去； ［２］ 制定先后顺序； ［３］ 写出你的目标；
［４］ 制做一份可行的待办计划表并身体力行； ［５］ 多用脑就可以少用脚
* 效率就是生命
陈安之：做任何事情的标准，就是零缺点。零故障，这是成功者的要求，也是成功者的想法。
提高效率等于延长一个人的生命。效率也是检验一个人专业化程度和熟练程度的重要标准。
＇案例＇贝尔赢了120分钟。
贝尔在研制电话时，另一个叫格雷的人也在试图改进他的装置。两个人同时取得了突破。但贝尔在专利局赢了他比格雷早两个小时申请了专利。
贝尔因这至关重要的120分钟而一举成名，而格雷却抱憾终生。
* 闲暇时间拉开人与人的差距
拿破仑·希尔：盗贼利用时间，谋士创造时间。有效率的成功人士既是谋士又是盗贼，他们 能从无关紧要的事或消闲活动中窃取时间，创造精彩人生。
你在工作时，别人也在工作，在这段时间，人们很难拉开差距。但在闲暇时间这段时间往往是我们工作时间的几倍，有人专注于一件事情，有人在尽情享受生活，也有人同时关注几件事情，长此以往，人与人的差距就拉开了。
＇案例＇司马光的枕头。
司马光的枕头是用圆木做的，他看书时就枕着圆木睡觉，只要一翻身，枕木就会滚走，人就会惊醒，他用这种方式挤时间刻苦读书，并用19年时间写出了300多万字的《资治通鉴》 。
* 节省时间等于延长生命
李昂斯：昨天是一张作废的支票；明天是一张期票；而今天是你唯一拥有的现金…所以应当聪明地把握。
节省时间等于延长生命。抛弃时间的人，时间也抛弃他。
＇练习＇拿破仑·希尔：别浪费时间：
［１］ 不值得做的，千万别做； ［２］ 不要轻言放弃； ［３］ 适时知难而退；
［４］ 适时见好就收；； ［５］ 果断决策； ［６］ 不要时断时续；
［７］ 不要一个人包打天下不； ［８］ 不要拖拖拉拉；
［９］ 避免懒惰； ［１０］ 分清轻重缓急； ［１１］ 节省找东西的时间。
* 把重要事情摆在第一位
吉米：如何确定主次？人们应该用８０％的时间做能带来最高回报的事情，而用２０％的时间做其他事情。
＇练习＇如何挑选最重要的事？
［１］ 估价。我需要什么？什么能给我最高回报？什么能给我最大的满足感？
［２］ 去除。去除你不必做的事，把要做但不一定要你去做的事委托他人去做。
成功始于意念
改变世界自意念始
安东尼：影响结果最大的是信念。信念不断地把讯息传给大脑和神经系统，造成期望的结果。所以，如果你相信会成功，信念就会鼓舞你达成；如果你相信会失败，信念也会上你经历失败。再一次提醒你，不论你说能或不能，你都算对。
＇练习＇建立信念之道：
＇1＇ 信念是一种有意识的选择，一定要选择能引导你成功的信念；
＇2＇ 借由偶发事件建立信念； ＇3＇ 通过学习知识建立信念；
＇4＇ 从过去成功经验中学习信念； ＇5＇ 在内心建立一个经验，假象愿望已经实现。
* 我们的生命是自己的思想造成的
你有什么样的生活，不在你拥有多少财富，而在你拥有什么样的思想和意念。你有健康的思想和意念，你就会有美好的生活。
如果你拥有万贯家产，但同时又有一颗永远不满足的心，那么你永远是个乞丐；如果你身无分文，但拥有一颗感恩之心，那你就是快乐的。
一个在纳粹集中营生存下来的人说过：无论在什么情况下，你还有思考的自由。
＇练习＇你怎样看待这些事物？
＇1＇ 半瓶酒：你是想“糟糕，只剩下一半了”抑或“太好了，还有一半”？
＇2＇ 玫瑰花：你是想“花下面全是刺”抑或“刺上面全是花”？
* 不怕做不到就怕想不到
拿破仑·。希尔：一切的成就，一切的财富，都始于一个意念，即自我意识。
＇案例＇毛虫为什么会累死？
法国博物学家法布尔做过这样的实验：把一组巡游毛虫放在一个大花盆的边上，是他们首尾相接，排成一个圆形。这些毛虫开始动了，像一个长长的游行队伍，没有头，没有尾。花盆中间放着一些食物，但毛虫想吃食物就要解散队伍。
毛虫没有解散队伍，它们一直以同样的速度走了七天七夜，直到饿死为止。
* 成败乃一念之差
史宾塞：善恶乃一念之间，悲欢贫富亦复如此。
＇案例＇为什么哥仑布能，而其他人不能？
哥仑布发现新大陆以后，很多贵族不服气。哥仑布拿来一个熟鸡蛋，让他们在镜面上竖起来。
贵族们竖了很长时间，没有一个成功。
哥仑布拿过鸡蛋，使劲在镜子上敲了一下，鸡蛋立住了。
贵族们一个个哑口无言。
* 名人成就，在于信念大小
陈安之：一个人会成功，第一个，一点是他的目标明确，第二个，一定是他的使命跟理念非常地清楚。
＇案例＇我说你行你就行。
有一次，一个士兵掉进湖里，岸上的人都不会游泳，乱作一团。拿破仑过来后，命令士兵游回来，士兵挣扎着说不行。
“我说你行你就行！”
拿破仑从士兵手里接过枪，朝士兵前面的水面打了几枪，命令士兵赶快游回来，否则就枪毙他。
士兵见状吓得掉过头来，并奇迹般游回岸边。
* 只要能找出一个成功的理由，你就能够�