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通过同胎儿沟通信息，可以使胎儿的呼吸器官功能更令人满意。同时，父母还可以为同产后婴儿建立亲切深厚的关系准备条件。在婴儿出生后，父母就不必担心接触、抚摸和碰婴儿，因为他早已同婴儿彼此熟悉了。
以前，孕妇常常只满足于消极地把手放在肚子上等待胎儿活动。现在，孕妇可以促使胎儿活动。从胎儿三、四个月后就可以这样做。孕妇躺下后，尽量放松，以使肚皮松弛。然后用双手捧着胎儿，用一根手指轻轻压一压后又放松，这样胎儿就会作出反应。孕妇可以每天定时同胎儿这样玩（理想的时刻是傍晚，但不要在夜里）。如果胎儿不高兴了，他就会用力顿足，孕妇就应停止这种“玩耍”。在开始一段时期内，胎儿只对孕妇的“玩耍”要求作出响应，但过几个星期后，胎儿一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。胎儿六、七个月后，妈妈就能感觉出他的形体，于是妈妈就可以轻轻推动胎儿，使胎儿在腹中“散步”。八个月时，妈妈可以分辨出胎儿的头和背。在同胎儿“玩耍”一刻钟后，如果胎儿生气顿足，妈妈就可以安抚他。
每天，当胎儿活动时，妈妈还可以对胎儿讲话。但要注意，在七、八个月以前，胎儿是什么也听不见的。胎儿更容易听到低音，因而也更容易听到爸爸的声音。关于这一点，贝尔纳·蒂斯谈到了一些试验。从第八个月开始，经常给胎儿听大管乐曲《皮埃尔和狼》，磁带录音机置于母腹旁二厘米处。胎儿听了后有活动。等到出生后，只要一听见大管乐曲，婴儿便停止叫喊和骚动，并且露出笑容。如果让胎儿听高音乐曲，则不会产生任何效果。把你的发音降到最低，给胎儿唱催眠曲。并且要在婴儿出生前后每晚向胎儿歌唱。当爸爸的能做到这一点，这是爸爸的义务和责任。
Number：3327
Title：掌握自己的生命
作者：
出处《读者》：总第43期
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Translator：
伊索寓言有一则讲的是：父子二人赶驴到市集去，途中听人说：“看看那两个傻瓜他们本可以舒舒服服地骑驴，却自己走路。”老头子觉得这主意不错，便和儿子骑驴而行。不久，又遇见一些人。其中一个人说：“看看那两个懒骨头，把可怜的驴背都快要压坏了，没有人会买它。”老头子和儿子商量一下，便决定用另一种方式前进。近黄昏时，两人来到市镇附近一座桥，累得直喘气。他们绑着驴的四足，倒挂在扁担上抬着走！过桥时愤怒的驴子挣脱束缚，坠落河中淹死了。
这则流传已二千五百年之久的寓言，提醒我们每代的人，都必须学会有主见，掌握自己的生命。伊索寓言告诫我们：“你无法讨好每一个人”，这是不变的真理。
怎样才有自知之明？不要一开始就坐下来批评自己。不要担心你比别人好或坏，而要设法了解自己到底是怎样的人。
以下几个问题是用来帮助你的。坦白找出答案，即使显露出来的形象令你不快，也不要失望。
你认为生命中什么东西最重要？什么事物令你兴奋？上一次真令你激动的事发生在什么时候？以前五、六次又在何时发生？这些答案是令你了解自我的有力线索。假如你回答说很少感到兴奋，便要仔细想想了。
你怎样消闲？有没有真感兴趣的嗜好？有的话，你也许找到揭露自己秘密的线索。可是你本来有空就睡觉、遐想或看电视，而现在却在阅读可能改变你生命的文章，那就是个很好的现象。消极地沉迷幻想，可能表示你真正喜欢做的人主要是存在你的幻想中。
你对工作时间有什么感想？你喜欢工作或学校生活的哪一部分？你得到什么满足？无论做什么事，能不能找出其中的兴趣和意义，可以衡量出你的创作力和适应力。要是你能只为了把一桩工作，那怕不是你喜欢做的工作，做得好而高兴，那你就已经有了幸福和成功的基础。
另一方面，如果你总是不喜欢为了生活而非做不可的事情，你就造成了双重负担。我们经常有棘手或沉闷的事不能不办。要是你只想到自己的憎恶，那你便失去了设法使工作做起来更容易更迅速而且更有趣的机会。
你能够面对现实吗？我们知道世人多半是凡夫俗子。圣人有如凤毛麟角，这是少数聊以自慰的事实之一。你一直告诉自己的事也许有些不是真的，你可能犯了错误，这一点你可以接受吗？面对现实，并不是把生命中的错误和误解加以强调或夸大，而是不论好坏都要接受。
你愿意改变吗？画家会偶尔退后几步而欣赏他的作品，看看怎样使它更有深度。有创造力的人同样地会不时“退后几步”，检讨自己，看看有什么地方可能要改进。显然有些方面是遗传的，改变不了。但你不必把自己看作预先包装好的制成品。你在人生旅途中会不断得到新见识，使你进一步认识自己。事实上，完全依照自己认为适当的方式去改变自己，即使不是你的义务，也是你的权利。
你能“听到”自己的心声吗？像许多人一样，你也许认为只有从别处听到或读到的东西才是最重要的，而听从自己的主意无疑是放纵自己。假如你这样想，就是在欺骗自己。你自己的思想和意念，可以引导你到一生中最重要的时刻。
如果你坚强地面对一些令你困扰的情绪，例如忧虑和沮丧，便能使这些情绪缓和，而能够控制。事实上，忧虑可能是一种信号，告诉你会有新挑战或新机会。
例如：一个四十岁的男子坦白地告诉朋友说，他一直希望做医生，可是怕自己年纪太大：“四年后，我就四十四岁了。”
“即使你不去读医科，”朋友答得很中肯，“四年后你也是四十四岁啊。”
最后是句鼓励的话。你一旦能跟自己相处，一旦能认识自己，掌握自己，就会开始看到以前从不知道的机会和潜力，你就会有勇气运用自己从来不知道的力量和创造力。歌德在一首诗中，把这个意思表达得很美：
无论你会做什么，或幻想你会做什么，立刻做吧。
勇气含有天才、力量和魔力。
现在就开始做吧。
Number：3328
Title：切勿吹毛求疵
作者：达尔·卡尼基著
出处《读者》：总第43期
Provenance：
Date：
Nation：美国
Translator：肖聿
欧也妮的悲剧
拿破仑·波拿巴的侄子拿破仑三世爱上了一位公爵小姐玛丽·欧也妮，并且跟她结了婚。有人劝他说，她只不过是一个不太出名的西班牙公爵的女儿。但拿破仑三世反驳道：“即使如此，那又有什么关系？”她的贤惠，她的青春，她的魅力，她的美貌使他感到极大的幸运。他坐在皇帝的宝座激动地向全国宣布：“我选择的是一位我热爱和尊敬的女人，我不要我所不了解的女人。
拿破仑三世和他的新娘拥有健康、财富、权力、家产、美丽、爱情和崇拜完美的浪漫逸事所需要的，应有尽有了。神圣的婚姻之火从来没有燃烧得这么明亮。
但是，这神圣的火焰没有多久就奄奄一息了。它的温度迅速冷却下来，变成了灰烬。欧也妮嫉妒、猜疑吹毛求疵，她嘲弄拿破仑三世的命令，甚至不给他自我剖白的机会。当他处理国务时，她闯进他的办公室，干扰他的工作。她不让他独自一人活动，生怕他跟别的女人鬼混。她时常跑到姐姐那里抱怨丈夫，哭哭啼啼。她闯进他的书房，向他发起猛攻，并且骂声不绝。拿破仑三世，这位法国的皇帝，他占有一打豪华的宫殿，却连个可以在里面定一定神的衣橱都找不到了。
欧也妮这么干，所得到的又是什么呢？
E·A·莱因哈特大受欢迎的著作《拿破仑与欧也妮，一个皇帝的悲喜剧》中说：“这么做带来的结果是：拿破仑晚上常常从一扇小门溜出宫外，用头上的软帽盖住眼睛，由一个贴身侍从陪着，真的到一些正在等待他的漂亮女人家去了……”这是咎由自取，是她的嫉妒和吹毛求疵招来的祸患。
托尔斯泰夫人后悔已晚
在地狱魔鬼为毁灭爱情而燃起的恶毒火焰中，吹毛求疵是最致命的。
托尔斯泰伯爵和他妻子都应该是最幸福的。他是世界上最著名的小说家之一。他的两部名著
《战争与和平》和《安娜·卡列尼娜》在人类的文学宝库中永远光芒四射。他们拥有财富、社会地位和孩子们。他们双双下跪，祈求上帝使他们的幸福长存。
后来，惊人的变化发生了。托尔斯泰渐渐对他写出来的巨著感到惭愧，此后他全力撰写呼吁和平、制止战争和消弭贫困的小册子。他放弃了全部田产，过着清贫的生活。
列夫·托尔斯泰的生活是一场悲剧，而原因就是他的婚姻。他的妻子喜爱奢华，而他鄙视排场。她追求社交界的名声和赞誉，而这些浅薄的事情丝毫不能吸引托尔斯泰。她渴望金钱和财产，但他却认为：财富与私产是一种罪恶。当他违拗了她的意志时，她就歇斯底里大发作，把装着鸦片的小瓶子凑到嘴边，在地板上打滚，发誓要自杀，还说要跳井自尽。
他们刚刚结婚时是誉满遐迩、幸福美满的。可是过了48年之后，托尔斯泰甚至连看妻子一眼都忍受不了。一天晚上，老迈的、心灵破碎的妻子跪在丈夫面前，恳求他为她大声朗读他日记里那些有关爱情的精彩段落。那是50年前他在日记中写下的关于她的片断。当托尔斯泰重读这些幸福美好的时光记录时，两人都失声痛哭起来；他们清楚地意识到，那甜蜜的日子一去不复返了。
终于，82岁的托尔斯泰再也忍受不了家中悲惨的不幸，于1910年10月的一个飘着雪的夜晚离开了自己的�