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读者十年精华-第章

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通常,拳击手为了赚钱,常常隐瞒过去受伤的历史不报。为了防止悲剧再发生,目前美国纽约州规定,必须要拳手的健康记录及最近拳赛记录等的电脑资料都没问题,才可发给拳手出战许可证。拳赛主办人一定要准备救护车,并且有医护专家在场。拳赛医师及裁判都要受训,学习神经学,医师有权随时停止拳赛。

戴头盔,加重手套,作电脑记录,设立全国性组织,增加新规则,这些都做了之后,是不是就能保证再也不会有人战死擂台?拳击手力大无究,人脑不堪一击;谁敢保证?但是规则再加修改,多少总是有益的。

Number:2462

Title:人体是怎样衰老的

作者:

出处《读者》:总第26期

Provenance:世界之窗

Date:

Nation:

Translator:

十年之隔

日复一日,人体都在发生着细微的变化,然而一时是很难觉察到的。时隔十年一回顾,变化就显而易见了。

三十岁人在三十岁时许多方面是处于最兴盛的阶段高度长足了,身体最强健了,也许还是他最潇洒漂亮的时候,不过,他自己已能察觉到额头初次显露的皱纹,听力也不如以往,头围也开始增大。衰老的进程刚刚开始。

四十岁他比十年前矮了八分之一英寸,每个毛囊细了两微米;但他身上并不是每一部分都在缩小,腰围和胸围渐渐粗起来。浑身上下他都开始感到岁月流逝留下的影响,精力不如以前了。

五十岁眼力开始不行了,特别是看近处的物体。他注意到了一些离奇的变化:自己的音调从原先的C调升为E平调,拇指甲长得慢了,腰围达到自身最粗的水平。

六十岁时至今日他已足足矮了四分之三英寸。辨认某些颜色有些困难,区分音调也使他犯难,品尝食物时说不清不同的滋味,肺活量比三十年前减少一半。

七十岁心脏压出的血液比以前减少,听力更差了,视力愈发减弱。

衰老进程处处可见

衰老见诸于人体的各个部分,下述的情况有意者不妨作一对照。

皮肤人到中年就有皱纹完全是自己的习惯所造成的:脸上的皱纹是面部表情天长日久留下的痕迹。这也是为什么多愁善感的人额头皱纹多的原因。然而老年人的皱纹却是皮肤老化的必然产物。人老了,皮肤内壁失去了水分,相邻的分子又相互靠拢,从而使皮肤的结构僵硬,缺乏弹性;与此同时,皮肤本身变薄,向四周扩展,活象一块撑开了的面团。这样,久而久之皮肤就松弛了,形成皮大于体的状况。在人体的有些部位,这种状况特别令人讨厌,比如颚部,那里的骨头在收缩而皮肤却在扩展。

眼睛眼睛的晶状体自人出生之时起就逐步硬化。人到四十岁出头,就开始感到由此而引起的种种问题。例如,观看近处物体时,由于晶状体变大,眼球肌已无法正常调节焦点。发展到后来就可能出现眼睛内障。不过,庆幸的是,人在出现这种内障时早已命归西天了。随着年龄增大,透入视网膜的光量逐渐减少,人在黑暗中看东西会感到困难,看书报时灯光也要特别亮才行。

毛发人体的毛发实际上是随着年龄的增长而变多,但是遗憾的是,应该多的地方不多。耳朵里、鼻孔内,有时甚至在背部,毛发兴盛起来,眉毛也往往变得又长又浓。至于头顶部分,却开始脱落了。一般人脱发都从太阳穴两侧开始,呈现宽大的“V”字形,年龄越大这“V”字形发尖也越向里退缩。头发脱落明显的另一个地方是后脑部这一圈。等到这一圈头发脱落范围不增大并与“V”形发尖相汇合时,整个头顶的毛发也就脱落殆尽。当然,各人头顶脱发的快慢程度都不一样,有些人根本就不会秃顶。人与人之间头发脱落或花白尽管有显著的差异,但是,各人头发变细则似乎遵循着大致相同的规律。人在二十岁左右的头发最粗壮,尔后渐渐变细;七十岁时,他的头发就与自己婴儿时的胎发一样纤细。

头部人的相貌特征随着年龄增长变得更加突出了,这是一种婉转的说法,意为头部的各器官变大了。年过三十的人,软骨就开始积聚,等到七十岁时,鼻子的长度和宽度各增半英寸,耳垂变得肥厚,外耳廓也将增长四分之一英寸。从整个头部看,每过十年,头围增加四分之一英寸。头围的增加与人脑无关,因为人脑恰恰在不断缩小。这是因为头颅骨与人体大多数骨头不一样,年龄越大,头颅骨似乎越厚,头部也就变得肥大了

反应人对外界的反应变慢,这应怪罪于人脑,而不是神经系统。外界信号在神经纤维上传输的速度每十年才减慢百分之二,这一衰退比起人体其他部分所发生的变化,那是微不足道的。反应变慢的真正原因在于,人脑需要更长的时间来处理信息、做出决定并发出信号。如果让一个人看着屏幕上一闪而过的数字,一看到连续出现两个奇数或偶数,就按一下键钮,他在各种年龄时作出反应所需的时间是:三十岁时为0。88秒;五十岁时为0。90秒;六十岁时为0。92秒;七十岁时为0。95秒。

脑人脑由于丧失了数十亿个神经细胞而缩小了。人脑各个部分丧失神经细胞的情况不尽相同,例如,抑制头部姿势的那一部分几乎没减少,而控制睡眠阶段的那部分“损失惨重”(这将有助于说明,为什么人老了晚间睡眠时间大约会减少两小时)。五十岁之后,人的最明显变化可能就是记忆力略有衰退。如果让几个不同年纪的人强记二十四个词汇,在要求他们回忆时,二十岁的人能忆记十四个词;三十岁的人能忆及十三个;四十岁的人能记住十一个,五十岁的可记住十个;六十岁的是九个;七十岁的只能记住七个。

能够永葆青春吗?

说得更实际一点就是“人能够减慢老化的进程吗?”对这一问题的看法,往往分成两派。有些科学家认为,体内的生物钟一到预定的时间,就自动地使各个细胞停止工作,所以要大大延长人的寿命是不可能的。而另一些科学家则认为,并非一切都是预先确定的。细胞丧亡是天长日久的代谢进程耗尽了这些细胞而造成的,因而人是有能力减缓这一衰老进程的。他们目前的科学尚不能对日益衰老的细胞提供什么解救的妙方。但是,不论最终能否延长细胞的寿命,只要你遵循下述的保健准则,就能使体内的细胞生活得更加安乐。

运动研究表明,经常运动的人比常年坐办公室的人寿命要长些。然而,这又是一个“鸡与蛋”的老问题。一个人身体健康是因为参加了运动,还是因为原先就身体健康才参加运动的?最近一次研究发现,经常踩踏车的猴子心脏病的发病率就低。虽说这一点不足为证因为猴子不是人,但这可能是迄今为止最有力的证据,表明了慢跑能够延年益寿。退一步说,即使运动不能延年益寿,它也能强壮肌肉、减少脂肪、增大肺活量、促进血液循环。

饮食在饮食方面,对脂肪类食物应持谨慎态度,但现在谁也不晓得,究竟该吃哪些食物才是比较理想的。现在,日本、法国和美国的预计寿命大致相同。这一事实表明,迥然不同的饮食,却可以产生类似的结果。旧时的一些规矩也许还是适用的,即不偏食,要吃蔬菜。

不应该抽烟。稍微喝一点酒比滴酒不沾可能要好些。最近的一项研究表明,滴酒不沾或大量喝酒的人,比少量喝酒的人死亡率高百分之五十。显而易见,适量的酒精能增加高浓度脂蛋白血液的流通,从而降低心脏病的发病率。

至今尚无其他养身之道可奉告诸位。美国老龄问题研究所托平博士说:“我认为,最好的一般准则是:生活起居各个方面都要有节制。不要让自己过胖可能是个好主意。

Number:2463

Title:地球正在燃烧

作者:DANIELM·KEHRER

出处《读者》:总第26期

Provenance:科学文摘

Date:

Nation:美国

Translator:韩大辅

壮观的地下火

现在63岁的海登,还在他孩童时代就去看过这场大火。他回忆当时的情景说:“通过地面上的裂缝,可以看到橙色的辉光,但是那里异常炽热,只好站在远处观看。”海登的父亲在1898年迁来时,这地区的地下大火就在燃烧了,至今未熄。

象阿密登地区发生的这种地下大火在地球上并非仅此一处,现在美国16个州中,估计有260处地下煤田正在燃烧,有些发生在废弃了的矿井中,另一些发生在尚未开采的煤层和露天煤田中。这些大火或是被闪电点燃,或是由草原烈火引起,也可能是自燃,或为人们抛弃的燃渣堆所点燃。它们会象香烟一样慢慢地燃烧,也可能变得象高炉一样火焰凶猛。这些大火将会燃烧几十年,甚至几个世纪。

大火已威胁到人类的安全,而要扑灭地下煤田的大火也许是迄今为止人类所遇到的最复杂的消防难题。为控制宾夕法尼亚州圣曲利亚地下大火,人们已经持续努力了20年、花费了将近4百万美元,可是炽热的大火仍然威胁着周围1;200个城镇。在这个州,自从本世纪开始时就发生的另一处地下大火灾已迫使劳来伦城于1960年迁移它处。

科学家的难题

正在与地下大火战斗的科学家、工程师们遇到了很多难题。由于火焰在煤矿层中的运动难以捉摸,仅仅要发现地下大火的边缘就已是十分困难的事了。在圣曲利亚地区,人们正以85万美元的代价去测定地下大火现时的界域,这场大火正威胁着面积有1;500英亩、含煤量达2;400万吨的地下煤田。大火还能在地表之下迁移,并能透过地下非烯性物质组成的广阔屏障,在远处引起新的大火。

地下大火之所以有这令人伤透脑盘的“特技”,是它利用了地下无烟煤燃烧中产生的大量氢气。无烟煤燃烧时,火焰的最高温度可达1;500~2;500°F。高爆炸性的氢气沿着地下岩层中的微小裂缝或气孔传播,并在地下岩洞内逐步积累。由于人为的或自然的
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