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数九以后，也就是冬至以后，人体阳气逐渐增强，阴气逐渐减弱，在此时进行温补和治疗，则由于温补的药物也属阳，温阳的药物可乘此时阳气上升之势迅速达到温补之功效。
肾病冬治不仅针对疾病的根本原因，肾阳虚，或肾阴虚进行治疗，更对肾病的主治季节“冬”，这一时间本质进行治疗，从而提高机体的免疫力，减少复发。
冬治的方法
巴教授说，冬季治疗肾病综合征主要有5种疗法。
一、中药离子导入疗法。这是结合中药、穴位及电流物理作用创建和发展起来的一种独特疗法。能促进药物的透皮吸收，使更多的药物进入人体。还可以提高药效，避免药物损伤肝脏。每次治疗15—30分钟，每天1次，7—15次为1个疗程，疗程间隔3—7天。
二、穴位敷贴疗法。中医内病外治与时间医学综合运用，将药物贴敷在体表相应穴位以治疗疾病。它不通过消化道吸收，可以减轻患者长期服药后出现的胃肠道不适症状，无任何痛苦，可以提高患者的生活质量，改善肾功能，延缓肾脏衰竭过程。
三、药疗。根据人体肾气的盛衰、气血的强弱、肝肾阴虚的变化等方面辨证用中药进行治疗。
四、食疗。中医有“虚则补之，寒则温之”的原则，注意养阳，以滋补为主，多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理。羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、鳗鱼等都有补益肾阳的作用。此外，小米、核桃、韭菜、虾仁、牛鞭、鹿鞭、鹿肉、带鱼、海参、贻贝、洋葱、香菜、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣、茴香、姜等皆具有温阳补虚的功效宜多食。还可在中医指导下选用当归、鹿茸、紫河车、人参等补气、养血、壮阳之品组成药膳以食用。
五、药酒疗。在肾病的恢复期和巩固阶段使用，能增强人体的免疫功能和抗病能力，防止病邪对人体的侵害，还可以作为病后调养和辅助治疗。
冬治的适应人群
肾病综合征适合冬治，其他的肾病缓解期、脾肾两虚者，如单纯性血尿，急慢性肾炎，紫癜性肾炎，乙肝肾，狼疮性肾炎，慢肾衰等，以及一些畏寒肢冷、疲软无力、夜尿多、失眠多梦、口干、咽干、眩晕耳鸣等亚健康人群，运用冬治的方法同样可以有良好的效果。
最后，巴教授说，在严严冬日，肾病冬治固然有效，但其他保健养生方法也不可忽视，最好能与其他养生法结合起来，如节房室、避风寒、调饮食，坚持参加适当的体育运动等，这样有益于食补的吸收、利用，相得益彰。
专家小传
巴元明，湖北省中医院肾病内科主任医师、教授、硕士研究生导师，现任中国中医药学会肾病专业委员会委员，湖北省青年中医药分会主任委员，擅长治疗慢性肾炎、肾功能不全、尿路结石、泌尿系感染等病症。胃病巧用“心药”医
其他 中医常识
当消化科医生最大的感触是什么？北京中医医院消化中心副主任医师翟兴红笑着对记者说：“咱们都熟悉‘牙好，胃口就好，吃嘛嘛香’这句广告词，作为消化科医生，我由衷地觉得‘吃嘛嘛香’真是人生的一大幸福。”
翟大夫说，消化系统疾病往往跟饮食和情绪有关。相对而言，饮食好调节，情绪却不太容易控制。现代人由于工作紧张、竞争压力大或者离异、下岗等原因，往往心情郁闷，甚至常常“气得吃不下饭”，中医却认为“怒伤肝、思伤脾、忧伤肺”。生气的时候，我们可以强装微笑掩饰，但是胃肠不会作假，它会恶心，会痛，会给我们“颜色”看看，它是人的第二张脸。所以，翟大夫在临床工作中，在重视药物治疗的同时，也十分注重心理的疏导，在门诊时间准许的情况下，尽量倾听病人的诉说，寻找疾病的症结，从而身心兼治。
曾经有一位男性患者，主诉退休以后不久开始腹痛腹胀，而且是越想（病）越厉害。胃镜、肠镜全做了，没事。肝功能也检查了，正常。西医虽说没查出毛病，可病人就是感觉难受。翟大夫问他是不是有什么不顺心的事？患者却一直否认。翟大夫凭借着丰富的经验给他开了舒肝健脾的汤药，也给予了具体的饮食指导，但服药后一直反反复复。当翟大夫再次询问他有没有不痛快的事时，患者终于承认了。他说退休前自己是单位的总工程师，大家整天围着他转，他说什么是什么，待遇也非常好。退休以后，突然没人理了，待遇也下来了，寂寞难耐。
于是，针对这类患者，翟大夫常常将这样一个故事带在身边：有一位衣衫褴褛的农夫，却自称非常快乐。问及快乐的理由，他说，我一生贫困，有一次竟然鞋子破得都没法再穿了，我心里很悲哀。就在这时，我看见一个失去双脚的残疾人拄着拐杖艰难地前行。我低头打量着自己完好的双脚，终于重新找回了快乐。快乐与否有时不取决于富足的程度，而取决于我们对生活的态度。人生短暂，与其郁闷地活着，不如快乐地活着。翟大夫语重心长地对患者说：“退休是正常的，失落也是可以理解的。但是和那些下岗生活无着落的人及那些看病没处报销的人相比，您是不是应该很知足了啊。”经翟大夫这么一疏导，并加大了舒肝理气中药的用量，这位失落的总工程师的病很快就稳定了。患者由此发自肺腑地向记者介绍翟大夫：她是用心药在医我们的胃病啊！服用核桃可治咳嗽
其他 中医常识
每到春秋季节，我都提心吊胆，只要一不小心得了感冒，咳嗽就将持续两到三个月。起初，咳嗽的毛病犯了，我就喝止咳糖浆或者吃镇咳的西药，但效果甚微，基本属于心理安慰。后来，我琢磨着应该以预防为主，于是吃山药和固本咳喘片。天天蒸山药比较麻烦，固本咳喘片吃的时间长了会上火，正在我无计可施的时候，朋友告诉我一个偏方。
说起来，办法很简单：坚持每天吃核桃。偏方说，从冬至这天开始，每天吃两到三个核桃，一直吃到“九九”结束。朋友的姥姥连续吃了3年，情况一年比一年好，3年后咳嗽的毛病彻底治愈。朋友跟我说的时候，我对这个偏方将信将疑，但也别无选择，于是抱着试试看的想法吃了一冬天的核桃，没想到的是，这个春季竟得以顺利度过。
中国中医研究院望京医院杨国华教授点评：春秋天是呼吸系统疾病易发季节，中医学认为，春天首先犯肺，因为秋天主燥，肺为娇脏，燥邪最易伤肺，所以春秋季咳嗽非常多见。
核桃这味药，性情平和，能滋补肺、肝、肾，且润肠通便，其肉味香而稍甜，果皮略带涩，无怪异之味，而食用方法又很简便，既可以直接作为干果食用，也可炖汤或入粥。由于核桃没有毒性，即使偶然进食较多或长期食用，也不会对人体造成损害，所以很容易为广大患者接受。由于核桃能补益肺肾，所以长期食用核桃，可以用来治疗慢性肺虚咳嗽，这类病人一般表现为：慢性咳嗽，咳声低弱，易于感冒，怕风，倦怠气短，口渴等。如若病人同时大便干燥不畅，用核桃就更为理想了。但对于初期咳嗽，或病人表现为痰多粘稠，胃口不佳以及大便稀溏的咳嗽患者，核桃恐怕就不是上上之选了，所以请诸位患者还应仔细选择或在医生的指导下使用。
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研究中西医的互补性3 其他 中医常识
这一阶段还有三个体会：（1）不能一味追求单一的特异性指标，若“证”能找到单一的特异性指标来体现，那说明已符合疾病的诊断标准，而进入到“病”的范畴。肾阳虚证所见异常指标的阳性率为60％～85％，内分泌轴上也是散在的隐潜性变化。（2）证是一种综合的功能态，它是动态的，可以发展，可以转化，人体生理有强大的调节能力，不断通过反馈机制使机体达到自稳态（homeostasis），其病理表现则是调节控制能力失常。（3）从脏腑辨证思路进行研究虽然推论到病理发源地，但还不能找到具体的与证相对应的实体以及调控中心。
80年代中期起从方剂辨证思路着手，中医传统一向着重于从证效关系来判别辨证的正确与否，张仲景的“有是证用是方”显示证的存在可由药物验证而确认。脏腑辨证必须从人体表现的证候外象入手，因此研究对象都是人，人体研究在取材上有所限制，第一阶段的研究认为肾阳虚证的病理发源地在下丘脑亦只能是推论而已。为要验证调控中心是否定位在下丘脑，第二阶段的药物验证需取材下丘脑，这就不得不以动物模型为对象，选用生理性肾虚的老龄鼠以及用外源性糖皮质激素（皮质酮）造成下丘脑—垂体—肾上腺皮质轴抑制模拟肾阳虚两种模型，以其病因明确、条件可控、随意取标本，并可用不同的经典方剂进行对比研究，这为阐明病位、找到药物作用于肾阳虚证的调控中心，提供了极有利的条件。
1986年观察到补肾益寿片对老年人的血清睾酮有明显提高作用，而用四君子汤则无作用。故将24月龄的老年大鼠分补肾（用补肾益寿片）与对照组，并与4月龄成年大鼠作比较，特取材于下丘脑，结果老年大鼠下丘脑双氢睾酮受体亲和力比成年大鼠明显下降，补肾益寿方药有效改善老年大鼠下丘脑双氢睾酮受体亲和力，说明补肾药可直接作用于下丘脑（2），并成为肾阳虚证定位研究依据之一。
1990年在补肾与健脾药物验证对比研究中，发现老龄大鼠下丘脑trh、lrh及下丘脑单胺类递质ne、da、5…ht、5…hiaa出现不同程度的紊乱，补肾方药“寿而康”能有效