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以相信，我得到这种快乐的同时还得到了报酬。” 絮，狠命咬住。我跟成龙说，一旦开拍，就请他全力打我，这样我们就可以完成这个镜头。成龙点了点头，就这样，成龙的拳头打了上来，砰！我跌倒在地上，他打中了我，可是摄像机的位置没有及时跟进。成龙问我是否还行，我说还顶得住，因为摄影组说镜头不同步，必须要重拍。到那时为止，我们已经重拍了五遍了。我脸肿得不得不敷冰块，而且剧组的化妆也必须要用更多的粉盖住我脸上已有的红肿和淤青。我狠狠地告诉摄影师，如果这回他们还是不能搞定同步，我就会暴揍他们一顿，并对成龙说“成龙，这是你最后一次打我，那些家伙绝对不会再出错了！”我和成龙准备就绪，我冲他喊“拿出你的本事来！让我们拍完它！”。开拍！我开始往后仰，就在那一瞬间，成龙的拳头打了上来，刚好同步，砰！我曾经多次挨过打，但是还从没有被不戴手套的拳头连击脸部。我看着成龙，对他说“你欠我的！”成龙走过来，对我说谢谢，夸我很专业，没有还击。 我确实很喜欢拍戏，不夸张地说，《快餐车》杀青后，我为西方的武术界进军香港打开了门户。同样，我也为西方的拳手到亚洲来参加职业联赛创造了机会，我是第一个吃螃蟹的人。在我之前，大多数的西方拳手不被重视，但我改变了这种局面。 《荧》：几年之后你回到香港拍摄《飞龙猛将》，那本电影是成龙、洪金宝、元彪最后一次同台献艺。请你给我们谈谈这部电影的拍摄情况。 阿奎德兹：当时他们打电话给我，叫我回来拍摄另一部影片，我记得我问他们我演的是什么角色，他们回答说，“你当然演坏蛋了！”（大笑）。就这样，我回到香港，他们这回还是没有给我看剧本，只是给了我一个影片的梗概。我看了以后和成龙谈了一次，我问他可否改变我在片中的武打风格，让角色看上去更粗鲁，更符合市井风格。我想这种调整很成功。最后一场武戏，我们连续拍了三、四天，确实表演了一些精彩的拳脚功夫。我想成龙和我互相启发，把我们所有的能耐都表现在对手戏里。他知道他必须全力以赴才能和我对垒，我想就是这一点让我们的影片如此精彩。 《荧》：回顾你和成龙共事的这段历程，你觉得他是个怎么样的人？ 阿奎德兹：我是一个职业拳手，并曾经打遍世界无敌手，这就是我的工作和生活。我没有想到，我可以和这样一位拼命的演员相识，并一起工作，他教会了我如何表现最棒的武术技艺。他没有叫我来打倒他，我倒是总是问他，该使多少力气，他总是回答说用点力，但别使全力，只要拍出效果就行。这就是我一直以来所做的事，攻击他却不伤到他，这是我最欣赏他的一点。我尊敬他身上的侠义气质，我觉得他并不只是一个天赋异禀的演员兼导演，他还是一个很务实的人，他的内心有一种武士的风格，而我就是要让他的这种气质表现在银幕上。成龙知道是我是他变得更努力，就像他对我的一样。 总的来说，我们磨合得非常好，很自然。我认为我们是好兄弟，对我们的事业都很热爱。我们总是互相鼓励，互相促进，这是我喜欢和他工作的原因。我曾经两度和他合作，都十分愉快，我也学到了很多东西，希望还有机会和他共事。
《成龙百分百…完全写真集》 一个好人《成龙——我的故事》
评论人：盖尔•；米哈拉
迄今为止，成龙已经拍摄完成了数百小时的电影胶片，开展了大量的宣传攻势，这两年来成龙一直期待出版个人的自传光盘。《成龙——我的故事》已经登陆亚洲，1998年该光盘的英文版本也上柜销售。该自传旨在向西方观众介绍成龙创造的奇迹，对于每一位成龙的影迷来说，也是必备的收藏，可以从中了解成龙多姿多彩的人生。
英文版
重点提示：
成龙讲述十几岁的他，在吴宇森手下做武术指导，并学会胡吹乱侃的故事！（要领：大嗓门＋香烟）。
直接呈现陈自强在罗维“发掘”成龙的过程中扮演的角色。
成龙细说在南斯拉夫发生的那场意外，还有珍贵的当时在医院拍摄的照片。
成龙回忆拍《A计划》时，斯皮尔伯格的《外星人》给他带来的惊恐。
成龙训练过程大曝光。（成龙吊在单杠上，一名特技演员猛击他的腹部，就像他是块冰冻的牛肋骨！注意切勿在家里模仿！）
该纪录片介绍了成龙一生。在总共的80分钟时间里，本片对涉及成龙的许多问题，只能作蜻蜓点水般的报道。比如洪金宝，虽然他在成龙的一生中影响很大，但也只有一分钟的镜头，陈自强则更少，但是对于只看过成龙几本电影，对他本人印象不深的观众来说，本片已经足够让他们了解成龙。
该纪录片当中着重突出了成龙的前半生，从他的父母把他生下来的那一刻说起，到他在中国戏剧学校拜师求艺，到签约嘉禾影业，到最近的热门电影，内容丰富，值得一看。片中还涉及了影迷朋友普遍关心的问题，比如他所练习的武术门类以及与李小龙的合作。此外，成龙的铁杆影迷会在本片中看到最近的访谈以及平时难得一见的珍贵镜头。如果你想了解成龙在罗维导演时代拍摄的早期电影，你也不会失望，本片有许多李小龙影片中的镜头，还有《花非满城春》精彩片断，图像绝对清晰。
本片真正的精华是，观众可以看到成龙幼年时在《大小黄天霸》一片中的身影，这是成龙参演的第一本影片。应观众的要求，我们会把影片中的成龙找出来。
尽管此片的名字叫《成龙——我的故事》，但是第一部分的所有内容都有旁白，这确与本文的题目有点出入。幸好，此纪录片有三十分钟的镜头全是由成龙个人陈述的，主题是“我爱电影”，从那一刻开始，他控制了整个故事的进展，真正体现了个人风格。
此片的英文版是为西方观众量身定做的，目的是让他们了解成龙本人，所以片中没有任何可能会引起他们吃惊的镜头，我们的目的是要给观众留下一个好印象，并引导他们更多的去关注成龙的影片。但是该纪录片不是完全空洞乏味的，其中对成龙本人的访谈很精彩，他细述了由于媒体对他的各种批评，促使他拍摄了《奇迹》，使他真正的为电影制作尽了一点力。观众可以看到他办公室隔壁的房间里推满了指定用于慈善事业的物质——其中包括成龙在旅行途中收集的航空食品——这些都无可争辩的证明乐于助人的良好愿望。片中他实事求是的谈论着他的家庭生活，观众不仅可以看到他朴实无华的家，还可以了解他本人的内心世界。毫无疑问，该传记有待完善，因为成龙时值盛年。也许再经过四、五十年，等成龙准备退休的时候，他可以考虑拍摄一个更加完整、更具深度的回忆录。
中文版
重点提示：
成龙回忆在《新精武门》中，模仿李小龙（很糟）。
成龙和陈自强重温第一次拿到嘉禾影业给的薪水时，为工资单上0的个数而欣喜若狂。
《A计划》有什么含义吗？按照成龙的“电影哲学”，这片名绝对不简单！
成龙冷静严肃的诉说在南斯拉夫的经历对他人生态度的影响，以及促使他成立了个人的慈善基金会。
成龙站在电影人的角度，谈论影片《奇迹》里的技术挑战。
如果说，《成龙——我的故事》英文版，实现了刚刚接触成龙电影的影迷想要了解成龙本人的渴望，成龙的铁杆影迷则一定要收藏一部添加电影对白的该片中文版。
中文版为亚洲市场量身订做，影片的制作者和成龙本人，为中文版安排了不同的主题，片中的访谈都是中文，由此，成龙可以更清楚的表达他的观点和个人感情，也省去了添加旁白的必要。
与英文版相比，中文版的结构稍显杂乱，但是效果让人满意的，这是一部自信有加、颇具效果的纪录片，成功的把成龙的过去与现在他本人对电影、家庭、工作以及未来联系在一起。
此外，中文版中收录了更多的访谈，除了成龙本人的专访以外，还有周华健、卢惠光和徐克的访问。对演员西尔维斯特•；史泰龙和编剧乔•；埃泽特哈斯的访谈也比英文版中的长，内容更丰富。对于西方影迷而言，中文版本的最大的好处是他们有机会看到这位偶像的另一面。片中的成龙坐在他香港的办公室里深邃而沉思，与大卫•；莱特曼的节目中，坐在长沙发上的他判若两人，这种差异能够让西方影迷了解成龙不是永远都逍遥自在，无忧无虑的，他也有自己的烦恼。
本部纪录片的结尾在主题思想上呼应了片头——即讲述成龙进军好莱坞的历程，尽管故事的结局快乐收场，但是就成龙而言，有一点显而易见——他的传奇故事才刚刚开讲。
《成龙百分百…完全写真集》 尖峰时刻采访者：麦克•；利德（1）
卢惠光
他是圈内公认的跆拳道运动员，但是他最出色的格斗却是在荧屏上与各色人物交手，他几乎打遍了演艺界所有的高手。在《龙在江湖》中，他与李国豪（李小龙之子）演对手戏，并担任他的替身演员；在《Fighting fists》中； 他与千叶真一的门生Shogo Shiyutani 对垒；在《给爸爸的信》中，他与李连杰较量；在《马戏小子》中，他和元彪格斗；他还在其他多部影片中与甄子丹交过手。港产电影中常饰演坏人的于荣光、狄威、Kwan Yeung和邹兆龙，都是他眼中的劲敌。
银幕上的他在《霹雳火》等影片中与成龙剑拔弩张，走下荧屏的他却是成龙的保镖兼挚友。他是最能接近成�