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瑞夫·威廉姆·T·沃石在他新近出版的一本书中，很清楚地解释了这个观点：
〃我们脑中下意识的部分被称作主观思想，因为它既不做出决策，也不支配、命令。与其说它是统治者还不如说它是自由人。它的本性就是去做交待它做的事，或是你内心深处最最想做的事。
下意识指导全身所有重要的过程。你不会去认真地思考呼吸情况。在你每次呼吸的时候，不必去做推理、决策、命令，是下意识在负责这些事情。当你读这一页的时候，你并没有意识到是你在指挥心脏跳动，下意识在负责这个事情。它也负责着你对食物的消化吸收、身体的成长和恢复。事实上，下意识负责着所有重要的生理过程。〃
第10节：第1章 秘密的发现（6）
〃人们都是在它伟大的下意识中活着、运动着〃，下意识经常赋予女人们一种〃直觉〃，这种直觉可以将男人们也许要花上几个小时痛苦思索才可能得出的结论直接传授给了女人。即使是平常的时候，一些日常琐事，你也会惊讶于它不可思议的智慧。来看看〃盲人汤姆〃的例子吧。也许你曾经听说过，或是在书里面读到过他的故事。他可以在第一次听到某段音乐后，立即在钢琴上重新将其弹奏出来。大家都说他是超常的。但是他在某些方面和我们任何人都是一样的。或者想想那些人们时不时便能读到的关于某些可以〃闪电心算〃的人。也许他只是个七八岁的小男孩，但是你可让他去算7649。437除以326。2568等于多少，他甚至可以在你还没把这些数字都写在纸上的时候就给出正确答案。你说他是个别现象，其实你自己也做得到，下意识可以做得到。
胡森博士在他的《精神现象法则》一书中列举了无数这样的神童。这里我仅举一部分作为例子：
〃在数学神童中，有一批出类拔萃的，他们计算的速度和准确率甚至超过了那些伟大的受过极好教育的数学家们。这些天才在他们3到10岁的孩童时代便展现出超人的技艺。这些小男孩根本不可能知道自己是如何将这些数字计算出来的，有些甚至在算总数的时候去干别的事情了。其中有两个男孩后来成就显赫，而其他那些只是显现出了客观的高智商而已。〃
华特莱这样谈起他的天分：
〃我在计算这方面确实有些与众不同的地方。这种情况在我五六岁的时候开始显现，一直持续了3年左右。很快我就开始做那些最复杂的计算题，当然，是在脑子里算，因为我除了计算以外一无所知。我算题可以快过那些用纸笔进行计算的人，而且我从未犯过任何微小的错误。等我上学的时候，那股热情已经消退了，我是个彻头彻尾的差等生，对计算一窍不通，而且从那时起一直到现在也都是这种情况。〃
〃萨福德教授成了天文学家，10岁的时候他可以心算做对复杂的混合运算，计算的结果有36位数字，之后他便没能再做出如此成就。〃
〃本杰明·浩·布莱斯6岁的时候问他的爸爸自己是几点出生的。他爸爸告诉他是4点。他抬头看表，看了看现在的时间，然后便告诉他爸爸他现在已经活了多少秒了。他爸爸算了算，跟本杰明说：'你错了，应该是172000秒。'小男孩回答道：'哦，爸爸，你少算了两天，1820年和1824年的闰年那两天你没算。'〃
还有一个有关泽拉实·库伯恩的有名案例，斯高福德博士这样写道：
〃泽拉实·库伯恩马上就可以算出106929的平方根是327，268336125的立方根是645。他可以算出48小时是25228810分钟，时间短到你都来不及把结果写在纸上。他可以迅速算出247483可以分解为941和263，而且是惟一的一组。如果问他36083可以分解成什么，他会说没有，因为36083是个质数。他也说不清这些答案是如何跑进他脑子里的。如果换做在纸上进行简单的混合运算或是拆分，他倒做不出了。〃
弗兰克·克莱恩博士最近发表在《自由》上的一片文章中写道：
〃世界上最聪明的人其实就在每个人的身体里蕴含着。我说是身体里蕴含着的，我的意思是我们每个人的体内还有'另一个人'去做我们让他去做的大多数事情。也许你会叫他'自然'或是'下意识的自己'，或者干脆叫它'神力'或'自然法则'。〃
〃我说他是世界上最聪明的人。我知道他所拥有的智慧与资源比我、比其他任何一个人都要多。当我不小心切到手指，是他将噬菌细胞召唤起来并杀死致腐微生物，以免它们从伤口钻进去让血液中毒，是他让血液凝固、将血止住，并重新织补出新的皮肤。〃
〃这些我做不到，我甚至不知道他是怎样做到的。他甚至替那些什么都不知道的小宝宝去做这些事情。〃
没人知道脚趾甲是怎么长出来的，体内的那个人却要照看我们指甲、牙齿和毛发的生长，不管是头发还是其他地方长出的不规则的体毛，他都要管。
第11节：第1章 秘密的发现（7）
当我连续弹奏钢琴时，我只是把弹钢琴这个差事让意识传达给下意识去做，换句话说，我是把这差事交给了身体里的那个人去做。
我们大部分的情绪，像幸福、挣扎、痛苦都从身体里的那个人而来。如果能够以某种方式训练他学会满足、调整、决策，他就会一往无前地替我们做那些必须却很困难的工作，就像一名训练有素的仆人。
姜博士，维也纳的著名专家，说下意识不仅包含了个体在生活过程中所积累的知识，还包括了过去时代所有的智慧。这样，一个人通过将原有的智慧和力量召唤回来便可以拥有生活中一切美好的东西，不管是健康还是幸福，富有抑或成功。
博瑟劳，法国伟大的合成化学奠基人，有一次在给一个密友的一封信中这样写道那些最精彩的实验，绝不是认真跟进、分析思想轨迹之后得到的结果，正相反，〃这些发现自己蹦到我的面前，就像是从明朗的天空中出现的一样。〃
查尔斯·M·巴罗斯在《要建议，而不是药物》一书中这样告诉我们：
〃很多人都可以不通过一般的感官，而是通过某种不寻常的途径来获取知识。但这知识是通过另一种意识智慧与意识直接'对话'到达大脑的，而这种意识显然知道怎样做才能比意识推理做出的决定更对它们自身有利。我的一个朋友，几年前在他第一次去波士顿的时候，到了当时还属于省际公路服务站的停车场里。他想步行去位于对面的罗威火车站。他对那个城市的街道情况一无所知，连大概该走哪个方向也不知道，但是他没有问路，鬼使神差地一直往前走，结果他是走了最近的路到达了目的地。对于这件事，他坚信是'本能的指引'，而且没用任何的感官去获取线索。〃
在科学家看来，那些文学巨匠、艺术天才、商界奇才、政界要人和发明家们，不过是如我们一般的普通人，他们不过是知道了该如何、以何种方式去唤醒下意识。
据报道，伊萨克·牛顿没用意识的帮忙便拥有了无穷的数学和物理学知识。莫扎特这样谈起他的美妙乐章，〃它们是自然而然从脑中流淌出来的〃。
我们的下意识就像一个巨大的磁体，不断地吸收宇宙思想中所蕴含的、无限的知识、力量和财富。
瓦伦·希尔顿在《应用心理学》中这样说道如果考虑到它的种种行为的立足点，下意识应该算是人脑中身兼二职的部门，它的一个职能是指导身体所有的重要活动，另一个职能则是应兴趣、注意力以及所有当时在意识中不算活跃思想的要求，去执行。
〃然后，去观察摆在你面前的可能性。一方面，如果你可以在下意识活动的时候控制你的思想，那么你就可以控制身体基本功能的运行，保证身体的效率，并让自己远离功能型疾病。另一方面，如果你可以决定什么样的想法可以从潜意识里面透出来给意识。这样你就可以挑选组成你意识、决断、判断力和感情倾向的材料了。〃
〃其实，成功地控制你的思想就是获得健康、成功与幸福第一步。〃
但是，很少有人会理解或是欣赏到下意识所蕴含的丰富知识与巨大能量是可以随个人意愿召唤的。通过不断地关注和主动地行动，我们会时不时地探到下意识的领域，并将我们的想法在下意识里留下足迹，然后这些思想就会永远地留下了。但问题是，时常钻进下意识里的反而是那些消极的情绪，例如恐惧等等。而这种情绪也会像其他积极情绪一样在脑中时不时地被想起，挥之不去。你必须学会的就是和这些想法沟通，只让那些积极的想法反映在你的下意识里。
有一个人，他经常吹嘘自己的身体是如何如何健康，他的朋友们决定捉弄他一下。一天早上，他碰到了第一个朋友，朋友就一直说他脸色很难看，问他是不是觉得不舒服。其他的朋友也是，一看到他，也说了些类似的话。到了中午的时候，那个人开始相信朋友们的话了，而这天还没过完的时候他就真的病了。
这里还有一个更加明了的例子。但是这件类似的事每天都在我们的身上发生。当我们吃了些东西，而别人告诉我们那些东西对身体不利时，要不了多久，我们就会觉得自己真的病了。
第12节：第1章 秘密的发现（8）
假设有些新的疾病被发现，而且病症被报纸加以报道。那么成百上千的人就会马上病倒。他们就像那个读了医学百科的人，不停地怀疑自己有这病、那病。专业的药品广告商们意识到了建议的力量，在这上面赚了大把的钱。如果你觉得完全没有他们的药所能治愈的病症的话，你就算是个特例，但不能代表大多数人。这是它消极的一面。艾米莉·库特将她的系统建立在积极的那一面上，那就是告诉自己的下意识，无论觉得自己得了什么样的病，病症都是在慢慢转好的。这样做有很好的心理暗示作用。很好地利用它，会产生奇迹的