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二次大战时期，米诺肩负着沉重的任务，每天花很长的时间在收发室里，努力整理在战争中死伤和失踪者的最新纪录。
源源不绝的情报接踵而来，收发室的人员必须分秒必争地处理，一丁点的小错误都可能会造成难以弥补的后果。米诺的心始终悬在半空中，小心翼翼地避免出任何差错。
在压力和疲劳的袭击之下，米诺患了结肠痉挛症。身体上的病痛使他忧心忡忡，他担心自己从此一蹶不振，又担心是否能撑到战争结束，活着回去见他的家人。
在身体和心理的双重煎熬下，米诺整个人瘦了34磅。他想自己就要垮了，几乎已经不奢望会有痊愈的一天。
身心交相煎熬，米诺终于不支倒地，住进医院。
军医了解他的状况后，语重心长的对他说：“米诺，你身体上的疾病没什么大不了，真正的问题是出在你的心里。我希望你把自己的生命想像成一个沙漏，在沙漏的上半部，有成千上万的沙子，它们在流过中间那条细缝时，都是平均而且缓慢的，除了弄坏它，你跟我都没办法让很多沙粒同时通过那条窄缝。人也是一样，每一个人都像是一个沙漏，每天都是一大堆的工作等着去做，但是我们必须一次一件慢慢来，否则我们的精神绝对承受不了。”
医生的忠告给米诺很大的启发，从那天起，他就一直奉行着这种“沙漏哲学”，即使问题如成千上万的沙子般涌到面前，米诺也能沉着应对，不再杞人忧天。
他反复告诫自己说：“一次只流过一粒沙子，一次只做一件工作。”
没过多久，米诺的身体便恢复正常了，从此，他也学会如何从容不迫地面对自己的工作了。
人没有一万只手，不能把所有的事情一次解决，那么又何必一次为那么多事情而烦恼呢？
不能即时改变的事，你再怎么担心忧虑也只是空想而已，事情并不能马上解决；你应该试着一件一件慢慢来，全心全意把眼前的这件事做好。
人生在世，本来就会面临各种各样的压力，当你学会调整自己，让压力一点一滴而来时，你会发现，压力反而是一种动力，只要你按部就班，它就会不断推动着你努力前进。
第一章 勇敢面对厄运第11节 别用想像去扩大恐惧
芸儿·维荷曼曾说：“把室内的灯打开后，我们不禁怀疑，黑暗有什么好怕的。”
是的，当你把一切看得清楚明了时恐惧就会自然瓦解，但是万一缺少了赶走黑暗的这盏灯，你该如何驱除心中的恐惧呢？
有个国王非常残忍，不只经常草菅人命，甚至在每次处决死刑犯时，他都将之视为一种刺激和娱乐，想要不断尝试更新奇的花样。
一次，有一位犯人被告知自己第二天将要被处以极刑，行刑的方式是在他手臂上割一个5公分大的伤口，让血一滴一滴慢慢流，直到他遍身痛苦，鲜血流尽为止。
犯人听了惊恐不已，要眼睁睁地看着自己的生命流逝，这简直比五马分尸更加残忍。犯人百般哀求，但国王却无动于衷。
隔天一大早，这名犯人被带到一个小房间中，并被五花大绑，牢牢地锁在一面墙壁上。墙上有个刚好可以伸进一条手臂的小孔，刽子手把他的一只手从孔中穿到墙的另一面，让犯人看不到自己的手。
接着，犯人感到一阵灼热的疼痛，刽子手在他的手臂上割开一个洞，并且在地上放了一个瓦罐来盛血。
“嘀嗒……嘀嗒……”鲜血一滴滴地滴进瓦罐中，四周安静无声。墙壁这边的犯人听着自己的血滴进瓦罐中的声音，一会儿就感觉像是过了一个世纪那么长。他觉得全身的血液都在朝着那只手臂涌去，像瀑布一样，越来越快地流向地上的瓦罐。
不一会儿，他觉得身体越来越冷，意志也随着鲜血消逝了；他手脚发软，整个人瘫了，再挣扎了几下就死了。
而在墙的那一边，他手上的那个小伤口早就不流血了。刽子手在靠近墙壁的桌子上放着一个水瓶，那些“滴嗒滴嗒”的声音其实是水瓶中的水通过漏斗管子滴进瓦罐里的声音。
国王这次玩的花招叫作“心理暗示”。他用一种强烈的心理暗示，让犯人自己杀死自己。
现实世界的障碍有时还可以跨越，想像中的恐惧却往往无法根除。害怕，是因为你不清楚，一旦弄明白了，也就没什么可怕的了。
不要抗拒这些恐惧的感觉，想一想，你究竟因何而心生畏惧？有没有什么方法可以克服？
如果没有办法解决，难道你就这样坐以待毙吗？
如果你暂时压抑住自己害怕的感觉，勇敢放手去做，你的人生是否会因此而有所改观。
把室内的灯打开后，黑暗根本没有什么好怕的，但是这盏灯，是需要你自己动手去点亮的。
第一章 勇敢面对厄运第12节 先把自己的格局放大
富者越富，贫者越贫，举世皆然。为什么有些人能够从A升级到A＋，有的人却一辈子只停留在B级，难道真的是因为他们的八字不同、名字取得不一样吗？还是因为A级的人，本身的“绝对值”比B级的人大！
有一天，一名园艺设计师向雇用他的富豪请教：“先生！我看您的事业越做越大，光是您家里的花园就比普通人家的房子都还要大上好几倍，看了真教人羡慕。您是一棵根基稳固、越来越茁壮的大树，而我就像是树上的一只蝉，一生都只依附在树上，连片树叶都不如，实在太没有出息了。请您教我一点创业的方法吧！”
这名富豪一向宅心仁厚，他听后点点头说：“好吧！我看你在园艺方面很有才华，经营这方面的事业应该会很得心应手。这样吧！我的工厂旁边有块20 000坪的空地，我们就来种一些树苗吧！你知道一棵树苗的成本大约要多少钱呢？”
“40元。”
富豪低头盘算了一下，又接着说：“好！如果以一坪地种两棵树苗来计算，扣除道路用地，20 000坪土地大约可以种25 000棵树苗，成本刚好是100万元。三年后，树苗应该长得和人差不多高了，到那个时候，一棵树苗可以卖到多少钱？”
“我想，应该可以卖到3 000块吧！”
“那太好了，100万元的树苗成本与其中栽培所需的费用都由我来支付，你就全心全意地负责浇水、除草和施肥等工作。这样三年以后，我们就会得到相当多的利润，到时我们一人分一半。”富豪认真地说。
不料园艺设计师却连连摇头，富豪不悦地问道：“你是觉得分到一半的利润还不够吗？”
“不，只是我没做过那么大的生意，”园艺设计师说：“这么大的数字，我连想都不敢想，我看还是算了吧！”
有的人一赚就是几千万、几亿元，一赔也是天文数字的家产，有的人却始终为了几千、几万块钱在拼命，两者之间的差别，就在于他们的“绝对值”太过悬殊。
更精确的说来，一个人的“绝对值”代表他的眼光、志向、胸襟、气度，代表一个人的“格局”。
格局不够大，就算你把他推上王位，他也不敢称皇帝，这也是市井小民之所以永远都只是个市井小民的原因。
一个人假使底子不够、见识不够、志气不够，“绝对值”不够，怎么可能说翻身就翻身？
想要飞上枝头当凤凰，得先看看自己具不具备当凤凰的条件。
第一章 勇敢面对厄运第13节 别让想像的困难吓倒
每个人都知道在完成自己的目标之前，多多少少都会遇到困难，但却不是每个人在碰到困难时都会思考：这个困难，到底算不算是“困难”？
打从玛丽嫁到这座农场来的时候，那块石头就已经在这里了。石头的位置刚好位于后院的屋角，而且是一块形状怪异、颜色灰暗的怪石。它的直径大约一公尺，从屋角的草地里突出将近两公分。如果不小心的话，随时都有可能被它绊倒。
有一次，当玛丽使用割草机清除后院的杂草时，不小心碰到了石头，割草机高速连转的刀片就这样被碰断了。因为常常造成不便，所以玛丽就对丈夫说：“能不能想个办法，把这块石头挖走呢？”
“不可能挖起来的。”丈夫这么回答，玛丽的公公也表示同意。
“这个石头埋得很深。”公公对玛丽说：“从我小时候，这块石头就在这里了，从来没有人尝试把它挖起来。”
石头就这样继续留在后院里。年复一年，玛丽的孩子们出生，然后成家，接着是玛丽的公公去世，到最后，玛丽的丈夫也去世了。
在丈夫的葬礼过后，玛丽开始打起精神清理房子，这个时候她看见了那块石头，因为它的关系，周围的草坪始终无法生长良好。
于是玛丽拿出了铁铲和手推车，准备花上一整天的时间挖走这块石头。没想到才过了十几分钟，石头就已经开始松开，而且一会儿工夫就被玛丽给挖出来了。
原来，这颗石头只不过几十公分深而已，于是，那块原本每一代都认定没办法移动的石头，就这样简单地被移走了。
如果玛丽没有亲自动手去做，关于这块石头困难的“神话”，或许也就这么继续流传下去了。
困难到底是不是困难，必须动手去做才会知道。如果你只会在一旁空想，那么这个世界对你而言，将会是个被重重“困难”包围的可怕环境，而你，永远也无法破除困难，往前再进一步！
第一章 勇敢面对厄运第14节 生命，经不起所谓的浪费
曾经有一个这样的笑话：
某甲的钱包被偷了，为了追回钱包，便死命地追着小偷不放。
某甲很生气地边追边想：我就不相信我跑不过你！
于是，他卯足了劲，全力地往前跑。等到他终于追上时，没想到某甲竟然只记得