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辛雷学习法--世界最强学习法-第章

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随意练

通过“随意练”这种方法,当你练习的量达到足够的程度,你就可以在题海中任意遨游了。

深入思考无间隙

(主要适用于数学、物理、化学、地理、政治等课程)

(也适用于语文作文)

养成时刻深入思考、深入思考无间隙的习惯之后,除了睡觉时,你脑子里总是在思考问题,这样,在不知不觉中,你的学习在不断的进步。

艾斯坦除了在考试、走路、睡觉等少数时候、几乎总是在深入思考。有时,他跟别人聊天时想明白了一个物理原理;有时,他在看电视时构思出了一篇作文;有时,他在背英语单词时想出了一道很难的数学题目;有时,他想出了一个更好的学习方法。

图书馆

在一个安静的藏书丰富的图书馆里,随心所欲读了数个小时之后,你感到充满了兴奋的力量,大脑清明,突然悟出了好多道理!

如果你学习时非常有兴趣,精神非常放松,思维非常自由,那么,即使你的学习方法不够好,你的知识体系不全面,你照样能取得别人很难匹敌的成果。原因是你学习时很少有阻滞,很少有烦躁,再借助大量信息,你往往会产生很神奇的感觉,你往往能悟出很多一般人根本无法悟出的道理。

有时,学校放假,吴小灵就去图书馆看书,有时看一会数学,有时又看一会儿历史,有时,又翻看一些大学教材。由于完全靠兴趣,思维全部放开,读书只求大意,随心所欲,所以不到几个小时,他已经看了7、8本书了。有时,他找到了一本书,在这本书的启发下,总结出一个观点来,然后在参阅其他书籍去证明它正确与否,或完善这个观点;有时,把不同的参考书放在一起,对比着读;有时,运用所有的知识,如哲学、历史、物理等去理解和解释某一观点。

他感到非常快乐:思维完全自由,满脑子都是观点,但有时互相冲突、矛盾,有时觉得混乱极了;有时,又有一种神奇的感觉,似乎要有重大突破,但又在某处堵住了,不能冲破;有时,领悟到别人没有领悟的东西,感到极端兴奋。

潜移默化的优缺点

潜移默化这种学习方法,有明显的优点,也有明显的缺点。优点是采用这种方法,知识的积累和考试成绩的提高是在不知不觉中进行的,学习上的阻力很小,能够达到很高的境界,这种境界往往是采用其他学习方法不易达到的。所以当你使用各种好的学习方法,费了很多功夫,考试成绩却很难再提高时,采用潜移默化的学习方法,有可能提高到一个新阶段。

但是缺点也很明显,就是这种方法往往不易把握难度和范围,所以,你可能花了很多时间,下了很大功夫,但学习效果却不明显。为了克服这个缺点,你在使用这种方法时,所学的东西要尽量向高考范围靠拢。

 

5。20。
 直觉 
 


    


学习“狠”为先。通过平时练习不断增大“狠劲”,通过考试提高“拼劲”,使知识点和解题技巧深深印在你大脑中,再借助于深入思考,你就能灵活运用。

对于基本知识点和基本解题技巧,赵凝润每天总有几个小时不厌其烦的做练习。对于他来说,练习已经成为他生命中不可或缺的一部分。他能把所有意志和精神都集中到练习上。对于练习,他有时很尊敬,有时,又感觉似乎把练习踩在脚下,成就感十足。

显然,做练习时,你要最大可能地严谨,你要最大可能地“拼”。不会的练习要会做,会做练习的要熟练,熟练的练习要更加熟练。

但是,当所有考试范围内知识点和解题技巧你都练习到很熟练时,直觉的作用就最重要了。

直觉的作用 

定义:直觉

在本书中,“直觉”,包括数学和化学的“题感”、语文和英语的“语感”、物理和历史的“悟性”等等,是一种超越逻辑思维之外的一种感悟能力。

产生敏锐直觉,主要靠心境的纯净、大脑的清晰、自信心的凝聚和纯化、不断感悟某门课程的核心思想和方法。

做练习和考试时,唯有直觉才能使你在走投无路时绝处逢生;唯有直觉才能使你在左右冲突而不得其门时突然灵光一现,找到突破口。

学习阶段越高,直觉的作用越明显。如果说,学习处于初级阶段者靠的是“量”,学习处于中级阶段者靠的是“深入”和准确,学习处于高级阶段者靠的是“灵活”,那么,学习到了至高境界,靠的就是“直觉”。

逻辑推理与直觉 

对于某些东西,当用逻辑推理无法进行判断时,可以用直觉来判断,有时也是很准确的。但如果可以用逻辑推理就能很正确的推断出的东西,就应该用逻辑推理。

例如,对于自己知识和解题技巧体系上的漏洞,可以总结出来。

再例如,对于你自己的每天有效学习时间、学习强度、大脑清晰度,等等,都可以用它们的量化指标,精确的统计出来。

再例如,对于数学做题速度、英语阅读速度、对于中等难度题目的准确率,等等,都可以通过做限时模拟题统计出来。

再例如,对于近期就要参加的考试成绩的预测,就完全可以通过平时考试成绩、做历年考题和做限时模拟考题的成绩等等,很精确的推算出来。

上述种种,都不必用直觉,因为用逻辑推理更准确。

直觉的凝聚

(主要适用于学习处于高级阶段者)

有时候,你在学习过程中,能够明显感到自己对某些事物、某些知识有很强的把握,随着深入思考,随着心态更加平静、心情更加愉悦,这种很强的把握在不断加强,有时,你会有一种很明显的凝聚的感觉,这就是直觉的凝聚。

以前,李慎强学习英语的主要方法就是背单词、做练习、大量阅读。后来,他在精读、背文章、写作过程中,仔细感悟语言的精妙细微之处。几个月后,他明显感到自己对英语的直觉的凝聚,似乎时时刻刻都能感悟语言的精妙之处,而不像以前那样僵化的理解和记忆。

他以前主要靠意志坚持学习英语,经常感到英语很枯燥,学习时往往感到焦躁,而现在,学习英语成为一种很幸福的事情,总是感到心情很愉悦。 

产生直觉的学习方法——感悟

各种学习方法,如理解、记忆、深入思考、灵活运用等等,都能产生直觉。但产生直觉最直接、最有效的方法就是感悟。

学习达到一定境界之后,你无论是在学习过程中,还是非学习时,都可以不断感悟,感悟出学习的奥妙。

一切皆有可能,万物皆有联系。

初级阶段者通过浏览、理解、记忆等方法学习,是知识不断积累的过程,是一个“量”的过程。初级阶段的学习,是“从无到有”。

中级阶段者通过“狠背”、“反复训练”、“深入思考”、“形成知识体系”等方法学习,是知识确切化、明晰化、系统化的过程,是明辨事物的区别和联系的过程。中级阶段的学习,“一就是一”、“二就是二”。

高级阶段者通过“把握要点”、“简化知识体系”、“灵活运用”、“融会贯通”等方法学习,是从繁杂的问题中找出本质和要点的过程,是运用一个或者几个本质和要点,解决多个问题的过程。高级阶段的学习,“一就是万物”、“万物就是一”。

达到至高境界,这要不断感悟,要从似乎根本没有联系的事物中感悟出联系,从似乎不可分解的东西分解出来,把似乎完全不同的事物看成一个整体。至高境界的学习,“有就是无”、“无就是有”、“无中生有”。

有时,学习达到至高境界的毋静灵用多种解题技巧解出一道数学题目,她感悟出“一题多解”的重要性,她于是就把自己以前写过的一篇语文作文用各种不同的词、句式、表达方式、文章结构重新改写。

有时,她用“能量守恒定律”原理解出了多道看似毫不相关的物理题目,她又感悟出“多题一解”的重要性,于是就用几种最简单的句式改写了多篇以前自己写过的英语短文。

有时,她在读一些历史伟人传记时,感悟出“如果把不同历史年代、不同国家的伟人进行调换,历史进程会发生怎样的变化”。

有时,她甚至根据物理、化学、生物知识对地理中的某些概念提出了更好的表述,对某些地理现象进行了新的解释。

提高直觉的方法——从心态和学习状态上

在很多情况下,当逻辑判断无法起作用,直觉就发挥主导作用,因此,一个真正学习者,就要不断提高自己的直觉的精确度和敏锐度。通过长期的坚持,你就能够对某些事物、某些课程、某些知识形成很精确的直觉能力。有时候,直觉能够敏锐到如此程度,以至于超越于逻辑判断之上。

你可以通过一些方法提高直觉的准确度。方法主要有:一、不断纯化心态。二、不断平静自己。三、保持和提高大脑的清晰度。

心态越纯净,直觉越敏锐:对爱情的期待、放纵自己、懒散、侥幸等心态等都会降低你的直觉能力。

通过杜绝对爱情的期待、化解各种不良心态,你的心态越来越纯净,你的感悟能力越来越强,你的直觉越来越敏锐。 

心态达到至高境界的人,极少受外界的诱惑,几乎从无对爱情的期待,几乎从不生气,学习时几乎从无忧郁、寂寞、伤感的心情。因此,能感悟出很多一般人无法感悟的东西,直觉就极敏锐。

心态越平静,直觉越准确:心态越平静,就越能感悟事物的精妙细微之处,就越能从繁杂的事物中得到条理,因此直觉就越精确。

大脑清晰度:直觉是否敏锐,很大程度上取决于你的大脑清晰度。学习时大脑发木、反应迟钝的人往往直觉很差。

熬夜、谈恋爱、纵欲、吸烟等会大大降低你的大脑清晰度,从而降低你的直觉能力。

每天学习时间过长、边听音乐边学习、学习环境过于嘈杂等也会降低你的直觉。

通过放松、高强运动、深呼吸等方法
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