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该读点心理学:学习心理学改变人生-第章

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曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走,水壶中的水早就喝完了,两人又累又饿,体力渐渐不支了,在休息的时候,其中一个人问另一个人,现在你能看到什么?

被问的那个人回答道:“死亡,我似乎看到死神在一步一步地向我靠近。”

发问的这个人却微微一笑说:“我现在看到的是满天的星星和我的妻子儿女等待我回家的脸庞。”

最后,那个说看到死亡的人真的死了,他在即将走出沙漠的时候,用刀子匆匆结束了自己的生命,而另一个说看见星星和自己妻儿脸庞的人靠着星星的方位指示成功地走出了沙漠,并成为人们心目中的英雄。

人在出生伊始并没有多大的区别,后天心态的不同,却会产生不同甚至完全相反的命运,因此,一个人的心态往往会关系到一个人的命运,要想时刻都过得愉快,那就得让自己的心态永远都在自己的掌控之中。

一位心理学家说:“在人的本性中有一种倾向:我们把自己想象成什么样子,就真的会成为什么样子。”拿破仑·希尔说:“思考能够拯救一个人的命运。”由此可见,一个人如果能靠积极的思考征服消极心态,对他的个人成长将是大有益处的。

积极思考是一种思维模式,它使我们在面临弱势的情形时仍能寻求最好的、最有利的结果。在追求某种目标时,即使举步维艰,仍有所指望。在看待事物时,应考虑生活中既有好的一面,也有坏的一面,多强调好的方面,就会产生良好的愿望与结果。

积极思考是一种对任何人、任何情况或任何环境所把持的正确、诚恳而且具有建设性的人生态度,同时也符合积极进取的思想、行为或反应。积极思考允许你扩展你的希望,并克服所有消极思考。它给你实现你欲望的精神力量、感情和信心。保持积极的思考,掌握了自己的思考,并引导它为你的目标服务,你就能享受到良好的结果。

  〖HJ〗

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  心理驿站

1。不同的心情,成就不同的命运;

2。积极乐观的心情,让你看到一片阳光;

3。掌控自己的情绪,保持积极的思考。

心静如水:人生须有平和的心态

  〖HJ2。55mm〗

  大量事实证明,许多成功人士有一个共同的特征,那就是沉着冷静,时刻保持平和的心态。

心理学家称:这些成功人士之所以成功,就是因为他们能够把握自己的情绪。情绪影响人的行为,能够把握住自己情绪的人,就能够找到幸福的感觉。一个具有平和心态的人,就能做最快乐的自己,做最成功的自己。 平常心是一个人取得成功的必备品质之一,不管你现在多么成功,都要保持一颗平常心。拥有平常心的人,沉着冷静、脾气温和,似乎也已超越世俗纷争,轻易不与人争斗。他们生活态度积极,有幽默感。与之相处,是一种乐趣,一颗平常心是他们赢得生活的制胜法宝。

山中大王老虎要出远门,想来想去,最后把猴子叫来,说:“我出门在外的时候,山上的一切就交给你来掌管吧!”

猴子平时在山上游荡惯了,到处攀爬,和其他猴子一起嬉戏,一时间要做代理大王还真是找不到感觉。这只平凡普通的猴子开始想办法,揣摩威风凛凛的老虎的心理,模仿它的神态和举止,提高嗓门,尽量让自己显得威严庄重。猴子真的很聪明,不久它真的像大王了,以前和它一起玩耍的猴子都对它敬重有加,甚至诚惶诚恐。它自己也特别满意,感慨地说:“做大王真过瘾!”

过了一段时间,老虎回来了。猴子又开始苦闷起来,自己毕竟还是猴子,可是它怎么努力也难以恢复到以前。它的同类开始讨厌它,因为它还是一副大王的架子,甚至对它们颐指气使,在它们面前喜怒无常。

平凡的猴子痛苦地对同伴说:“你们为什么就不能对我尊敬些呢!毕竟我也是做过大王的!只是恢复到平常太难了,我看,你们是不可能理解的!”

一只小猴子天真地说:“可是你说这句话的时候还像大王呢!”

也许这就是人们常说的“山中无老虎,猴子称大王”吧!猴子很可笑,不过在我们笑之前,最好还是先检讨一下自己。我们有没有因为一时的风光就得意忘形,不知道自己是谁,开始翘尾巴、摆架子了呢?

得意时不忘形是保持平常心,失意时不沮丧也是保持平常心。当你受到排挤或批评时,你是让批评激怒你,伤害你的感情,令你发火,闷闷不乐呢?还是欣然接受,泰然处之,因而获得别人的好感呢?一个人如果努力去尝试,他一定可以处理好这些挫折。

美国历史上最受人尊敬的人物之一——前总统赫伯特·胡弗,曾经有人向他提了这样一个问题:“你一度成为美国人批评的中心人物,几乎所有的人都反对你,对你的言行举止嗤之以鼻。但是现在你是美国政界的元老,两大政党的人都对你十分尊敬,当你广受大家争议时,你有没有感到生气,进而扰乱你的目标?”赫伯特·胡弗说:“每个人一生都需运用自己的头脑。当我决定从政时,我已仔细思考过从政对我意味着什么。我清楚地知道我将遇到最尖锐的批评,所以,当我碰到尖刻的批评时一点也不感到惊讶。我早已预料会有这种事,因此,我能够平静地面对批评。”



  平和的心态,是能够经得起顺境与逆境的考验,得意时不忘形,失意时不在意;成功了,叮咛自己山外有山,楼外有楼;失败了,告诫自己,失败为成功之母,在哪儿跌倒了,提醒自己就从哪儿爬起。心无大喜,亦无大悲;没有大起,也没有大落,心静如水。

保持平常心,我们便能以正确的心态积极面对批评。如果你心中已做好准备,当批评到来时,你便能泰然处之,而不会受到任何伤害。

容易生气的人经常给自己寻来不少烦恼,使自己苦闷不堪。而平和的心态,能够让我们冷静地面对现实,成熟地思考,有利于我们事半功倍。 金无足赤,人无完人。没有谁的人生是百分之百完美的。从某种意义上来说,当我们失去一些东西时人生反而更加完整。一个拥有一切的人在某些方面其实是个穷人。他永远都不知道渴望、期待,以及得到更好的东西是什么样的感受。

从前,有个圆环丢失了其中的一块楔子。这个圆环想保持完整,于是它到处寻找丢失的那一部分。但因为它是不完整的,所以只能慢慢滚动。一路上它欣赏路边的鲜花,与虫子们聊天,享受阳光的照耀。它找到了许多不同的楔子,但却没有一个适合它。所以,它将它们全部留在路边,继续寻觅。后来有一天,这个圆环发现了一个楔子,正好适合自己。它非常开心。现在它可以变得完整了,没有任何部分缺失。它将失去的部分装进自己的身体,开始滚动起来。因为它现在是一个完美的圆环,它就能迅速地滚动,但是它滚动得太快了,以至于没有时间注意到那些鲜花,也无暇和虫子们聊天。当它意识到自己滚动得如此迅速以至于看不出世界有多么不同时,它停了下来,将找到的那部分扔在路边,又开始慢慢地向前滚动。

人生的完整性在于一个人如何接受自己的缺陷,如何勇敢地放弃自己不现实的梦想,而且不会因此觉得失败遗憾。

人生不是上帝为了责难我们的缺陷而设下的陷阱。人生也不是一场拼字游戏——不管你拼对了多少单词,一旦出现一个失误,便被认为没有过关。人生更像一个棒球赛季,即使最优秀的球队也会输掉三分之一的比赛,而即使最糟糕的球队也会有辉煌的那一天。我们的目标就是让赢球的次数比输球的次数多。当我们接受“不完美”是人类的一部分时,当我们在生活中不断滚动,并欣赏生活的风景时,我们就会获得其他人只能渴望的完整。我们相信,这是上帝对我们的要求:不求“完美”,不求“永不犯错”,而是追求人生的“完整”。

如果我们足够勇敢地去爱,足够坚强地去原谅,足够大度地为别人的幸福而快乐,足够明智地明白我们周围充满足够多的爱,那么,我们就能获得其他人永远体会不到的满足感。

心理驿站

  〖HJ〗〖KH…7〗〖GK0!13〗〖HT5《方正细珊瑚简体》〗

  1。有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部;

2。心态平和,几乎是所有受欢迎者共同拥有的一项特质;

3。得意时不忘形,失意时不在意,才能经得起顺境与逆境的考验。

杜根定律:自信是你独一无二的个性名片〖MZ)〗

美国职业橄榄球联会前主席杜根提出这样的说法:强者不一定能够最终获胜,但是胜利却最终属于那些有信心的人。

生活中,我们常常会听到这样的话:“我能行吗?”这显然是不自信的表现。从心理学的角度来说,这就是一种自我暗示,悄悄提醒自己无法胜任。而这种暗示无疑是你前进中的巨大障碍。而自信心十足的人就不会有这样的质疑,他们从心里就认定自己可以,因此毫不畏惧。

在生活中,畏缩、不安,甚至对自我能力怀疑的人,几乎随处可见。他们不相信自己可以拥有心中想要的东西,认为那是一种妄想,于是他们往往退而求其次,只要拥有些许的成就便觉心满意足。其实,带上自信前行,你将发现生命会发生奇迹,你也将会拥有自己想要的人生。

一个年轻的墨西哥女人跟随着丈夫移居美国,然而,还没有抵达美国,丈夫就不明原因地离她而去,留下束手无策的她和两个嗷嗷待哺的孩子,前途一片迷茫,她不知道下一步该何去何从?22岁的她和孩子在寒冷的冬天里孤立无援,饥寒交迫。然而,两天的迷茫之后,她还是作出了一个大胆的决定,前往加州,尽管那里没有一个亲人和朋友。她用仅剩的一点钱买了去加州的火车票。

刚到加州的时候,一家墨西哥餐馆答应让她在那里打工,而她辛辛苦苦地从早到晚
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