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自序
我第一次接触NLP是在1992年的冬天。当年的夏天我参加了一个很有激励力量的其它课程．使得我做了很多平时不会做的思考。那段时间，我与我的第一位太太关系不太好。我俩对对方的爱都很真很深，亦被朋友们肯定是好人，但就是往往陷入没有效果的沟通模式，产生很多负面的情绪。俩人之间是一份紧张和痛苦的体验，但同时各自又都深爱着对方。那次课程使我决心去找寻使这一方面能够有所改善的学问。
我不断地打听，结果，一位朋友告诉我去接触“NLP”。于是我四处找寻哪里可以学到NLP，发现九龙华仁书院的徐志忠神父有举办NLP，的周末工作坊。我报读了下一个由朱迪思·德洛齐耶主持的工作坊。
当天工作坊开始时，有一位外籍男士，约四十多岁，举手发问。他说他很憎恨他的妈妈，而他的妈妈已经不在人间，他问朱迪恩有没有办法解决。朱迪思请他站出来，用两张椅子作为道具，在历时40分钟的过程中，她引导该名外籍男子时而坐下，时而站起，时而对着空椅子说话。过程中，那名外籍男子开始流泪；40分钟后，那男子泪流满面，但容光焕发，表情比开始时放松了很多。他说他已经不再憎恨他的母亲，内心感到舒服了很多。
我看到这个效果，惊叹不已：过程中没有说“你应该怎样”的道理，而只是用简单的道具及说话引导，竟然可以消除数十年内心的积怨，而涉及的人物已经不在世上。我想：连这都可以解决，还有什么不能解决呢？从那一刻开始，我决心学习NLP。
1993年和1994年我参加了徐志忠神父举办的个别主题的NLP工作坊，1994年我去美国的NLP prehensive进修及格执行师的普通文凭课程（NLP Practitioner Certification Program），返港后继续参加徐神父举办的周末工作坊，在1996年和1997年我开始参与教授NLP的工作．1997年我再去NLP prehensive进修NLP培训师技巧文凭课程（NLP Traer Training certification Program），1997年徐神父块定从下一年（1998）起不再举办NLP及格执行师文凭课程：我与另一位决心推广NLP的外国人在1998年承接了徐神父的工作，把这十课程办下去。1998年底我退出了这个合作，1999年底推出了自己设计的NLP及格执行师师文凭课程。
1998年我去NLP大学参加了NLP及格执行师的高级文凭课程（NLP Master Practitioner Certification Program）．2000年我又去了 Anchor Point Institute进修催眠治疗文凭课程（Hypnotherapy cenl6cation Program）
2000年当我的第一届文凭课程结束后，根据学员对课程的评估意见、课程内容的选择和编排方面的资料，加上徐神父的推荐，蒂姆·哈尔布姆（Tim Hallbom）给我颁发了NLP Trainer证书。
以上便是我进修NLP的经历。此间我还进修了一些运动机制学（Kinesiology）和系统整合（Systemic Constellation）的工作坊。其它的学问知识，我是靠自修而获得的。我写这本书有3个目的：
（1） 让一个从来没有接触过NLP的人，能够凭这本书享受到NIP带给人生的好处。
（2） 为我的NLP课程学员提供一本比较全面（针对我的课程来说）的辅助读本。
（3） 供给在其它万面上过NLP课程的朋友多一个角度去了解NLP的学问。
NLP是很实用的学问．的确能够帮助一个人快速地提升他的素质，进而享受更大的成功快乐。我希望这套学问能够迅速地在使用中文的世界中传播。
有关NLP的英文书籍数以百计，但是时一个以中文为第一语言的人来说，他可以选择的甚少。在台湾已经有超过50本从英文翻译过来的中文NLP书籍，但是其中的大部分，连上过NLP课程的朋友也看不明白（也许译者本身没有学过NLP吧！） 即使在译得较好的
著作中，也不容易找一本比较全面地介绍NLP，同时在概念和技巧上都同样清晰的。我希望这一本能弥补这方面的不足。
NLP不是我的宗教。我第一个承诺NLP不能解决所有的问题，NLP也有无效的时候。但是NLP总能使我们多找出一个办法．支持我们不断地尝试下去。对我来说，NLP是一个工具箱，是我拥有的工具箱中最大、工具种类最多、最常用和最易产生效果的一个。我希望各位学习NLP的朋友，也抱着这个宗旨去学习和运用NLP，
虽然这样说，NLP亦常常带来快和良好的效果。NLP可以在很短的时间里使一个人发生巨大的改变。我本人和一些投身于推广NLP工作的朋友都是见证。
NLP的效果是在人生的所有方面显示出来的。因为NLP根本就是研究和运用一个人脑的思想运作模式，更有效地运用能使得人脑的能力发挥得更好。既然一个人的脑控制他人生里每一个方面的成就，提升人脑的思想运用能力，自然整个人生都会有所提升。，
我不是NLP大师，也不敢称自己是一个怎样了不起的NLP老师。我只不过比你早几年接触NLP，同时想让你和我一起分享我时NLP的一些看法和发展成果而已。这番话我在每次的NLP课程中部说过。我觉得上我课程的人，给我最大的肯定是接受我这个朋友。我认为在这个世界上没有一个人比其它人高或低，朋友是最理想的身份。所以，若你喜欢我的书，请你接受我为朋友。
NLP并不能使我们完美。“完美”二字本身便是主观的，没有两个人会有一致的定义：当我们明白这两个字是主观的，同时接受每一个人都有同样的权利，因而其它人的看法和感觉都很重要，的确会影响到自己的人生的时候，我们或会明白人生里没有空间采容纳“完美”这两个字。
NLP的大师与我们一样，有他们的烦恼、问题和需要，只不过他们面对出现的情况时，总会有很多的解决方法，同时会以积极乐观的态度去处理事情，给自己、给别人很多空间。NLP不能代替我们去生活，我们还须面对自己的人生，走每天的路，但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心，在最困难的时候尚有办法。我们可以通过这种方式去增加人生里的成功快乐。
我没有打算把这本书写成类似“NLP全集”的全面性或代表性的著作，因为我既不认为自己懂得NLP的全部，也知道不能把自己掌握的技巧运用得出神入化．保证效果。今天的NLP已经是几千学习小时的学问，并且在世界各地不断地有新的发展。我估计我掌握的只有20％～25％，虽然这20％～25％属于一个所谓的主流的NLP派系（即多数人承认接受，但同时亦有人不以为然）。在另一方面．我的确能很纯熟地运用一些NLP 技巧，但是仍有很多很多的NLP技巧我未能掌握纯熟。所以，在这本书里我只能介绍我自认为已经了解和掌握得不错的NLIP概念和技巧。
例如，我没有介绍S。C。O。R。E。 和B。A。G。E。L。也没有介绍swish和flicts resolution （在我下一本关于NLP的书《NLP辅导技巧》中套介绍这两个技巧）。催眠是NLP里一个重要的部分．但我在这本书里没有做介绍。
很多NLP大师都认为，今天的NLP已经有太多的技巧。技巧是工具，够用便可，沉醉于拥有更多的工具，极其量只会成为一个工匠。在过去，NLP曾经被人批评为“没有心”（No Heart）、“没有灵魂，，（N0 Soul）的学问。这点我不敢苟同。在这本书里，我介绍一套我从NLP的一些基础发展出来，关于这方面的概念（请参阅“身份”、“信念系统”及“对情绪管理的全面理解”）。
常常有人问我，我的学问在哪所大学可以学到，我的回答是：“这些学问在大学里学不到。”这样的回答并不是狂妄，只不过是道出事实。NLP在世界各地的大学里，几乎是完全学不到的。
大学没有教的学问多的是。一些对人类十分重要和基本的学问，事实上一向都被忽略。例如：
大脑的思想运用是如何做到的？我们怎样可以配合它运作的方式而使人生更有救率？这便是NLP的功能。
·情绪与人的关系。社会上很多人是自己情绪的奴隶。如何可以有效地管理自己的情绪？（我发展出来的EQ工作坊提供这样的技巧。）
人类世世代代都做父母，如何能够成为成功的父母？（我的《亲子关系全面技巧》一书提供有关的概念和技巧。）
…孩子如何能够更容易、更开心、更乐意去上学和读书做功课，并且学得更快、记得更牢、用得更好？（我的“亲于系列”中的《孩子工作坊》提供这样的技巧。）
…一个人在成长的过程中如何发展出良好的心理健康，使他有健全的性格、积极正面的心态和成功快乐的人生？
这本书虽然以NLP为名，其实针对的是上面最后一项。NLP包括很多方面的学问，但一般采说很多人会把它列入心理学的范畴。心理学的起源使它具有两点特质：
（1）是科学，故此其任务是解释现象。
（2）心理学的始创与精神病治疗很有渊獐，故此，心理学有不少部分与治疗方面的研究有关系。
有人说过：只要与人有关的都属心理学的范围。这点对学者专家来说，也许不能接受；但是时一般人来说，却已足够。试以一个溺水的人为例．解释现象便是：“因为他的脚底接触的是水而不是土地。”治疗研究便是如何把他从水中拉上采（也许结果是“每一个人都应穿上救生衣走路”，“水池应筑起围栏”）。为什么不教络每个人正确走路的能力，使他们不致掉到水里’
今天的心理学所欠缺的就是：我们如何可以建立起起好的心理健康。我认为这就是NLP的功能。
NLP是一门很奇特的学问：它不在乎它确实是怎样的。也许这是NLP虽有将近30年的历史但仍不能打入学术界的原因之一吧。NLP追求的是效果，而容许做法保持灵活（事实上，如果用两个字去说明NLP是什么．那就是“灵活”）。这种态度�