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人类的许多行为都是受间歇性强化形成的。尤其是在一些包括其他人的事情中更是如此。我们在和他人交往时并不是总能得到赞赏和肯定。即使是我们最好的朋友也不可能总是对我们的友好行为作出令人愉快的反应。但我们仍然坚持不懈地这么做下去。还有许多间歇性强化发生效用的例子：虽然并不是每一场比赛都可以获胜，但运动员们在继续努力；即使写了很久才会有一篇稿子被采纳，作家们也在坚持不懈地写作；那些准厨师们，即使在多次下厨操练时成败参半，但仍不停地尝试。简而言之，在许多情况下，人类的行为是受偶尔出现的强化形成的。
间歇强化又可分为两个大类：间隔强化和比例强化。间隔强化是以时间为基础的。在斯金纳箱中练习啄键的鸽子在做出第一次啄键反应后隔一段时间才会受到强化。此中的时间间隔可以是一致的，也可以是围绕某个平均数变化的。如果间隔是恒定的，例如每隔1分钟强化一次，这种安排称为固定间隔安排（FI）。如果间隔的时间是变化的，例如有时50秒强化一次，有时70秒强化一次。各次强化间隔时间的均值为1分钟，这种强化安排称为变化间隔安排（VI）。通常间隔时间短比间隔时间长引起的反应率要相对高些。
每天上午IO点准时从信箱中取邮件的人之所以有这样的行为，是因为邮件送来的时间通常都是这个点上，这样在固定间隔的强化下，每天上午10点他就会作出这样的行为。我们对比一下这两种行为：一种是固定时间取信，一种是不固定时间取信。我们可以假定送信人到达的时间是上午10点左右，有时是9：30，有时是10：30等等。（相对于实验研究中经常使用的变化间隔控制，在此例中的间隔时间相对要长一些，而间隔变化的限制严一些。）这个人可能9：30的时候就会去检查一遍他的邮箱，看看信来了没有。如果没来，他会继续作出这种行为直到信件来了为止。此时他的行为才受到强化。我们假设中的这两个人：后一个是受变化间隔强化的，他会持续去看信箱直到最后真的取到信为止，而前一个则只去了一次。有些我们称之为“焦急”的行为，例如不停地去检查邮箱，多次到窗边盼望一位即将回家的亲人，或是去火炉边多次打探饭菜是否烧好，是不是把饭弄糊了；诸如此类的行为都是由变化间隔强化导致的。
在严格控制的实验研究中已经详细阐述了固定间隔强化和变化间隔强化效果的差别。通常来讲，受固定强化形成的行为出现是没有规律的。由于在一次强化出现后立即再次作出行为反应也不会受到强化，所以在每次强化后都有休息一会儿的倾向，此段期间个体不做出期待的行为反应。然后行为反应的频率会逐渐增多。在临近下一次强化的时候反应次数会加速增长。
而变化间隔强化则可消除这种反应次数由少增多的变化过程。在这种强化安排中，个体随时会由于作出行为而受到强化，有时候甚至刚刚受到强化马上又作出期望行为，就又可受到强化。这样个体反应就会比较稳定，不会出现在固定强化安排中出现的休息期。斯金纳指出：一个受变化间隔强化的鸽子，平均的时间间隔为5分钟，强化物为食物，那么它可以在1至20个小时中以每秒2至3次的速度啄键，而在此过程中停下来休息的时间不过5到20分钟。这样，强化的随意性越大，反应的稳定性也就越大。
对于比例强化安排，重点是在受强化和不受强化行为的比例。固定比例强化安排（FR）要求个体作出某个确定数值的行为才给予强化，而变化比例强化安排（VR）则不作出此确定要求，要求作出的行为次数围绕一个平均值变化。例如，一个受固定比例强化的白鼠在斯金纳箱中需按压杠杆20次，才可以获得一次食物强化。如果这只白鼠受变化比例强化，要求的平均反应次数则为20，可能有时反应2次，有时反应40次、15次、25次等就可以受到强化。
下图可以让你更清晰地了解间歇强化的四种安排形式。
间歇强化安排形式
间歇强化
比例强化
固定间隔强化
（F1）
变化间隔强化
（VI）
固定比例强化
（FR）
变化比例强化
（VR）
间隔强化和比例强化的重要区别在于：前者强化不依赖于期望行为的次数，而后者强化则由期望行为的次数决定。
工厂中的计件工作就是一个典型的固定比例强化的例子。员工只有完成一定的工作量才能获得相应份额的报酬。斯金纳还以学生和推销员为例，学生为了拿到学位就必须学完一定的课程，推销员为了拿到一定的报酬就必须完成一定的销售量。如果要求达到的反应次数不至于过大，在固定比例强化中一般都可以保持比较高的反应率。简而言之，努力工作就总会有收获，付出多少就收获多少。但是，斯金纳认为在此过程中会出现疲劳，而且它对反应有阻碍限制作用。
当在一个较长时间中进行固定比例强化，而且要求的比例很高时，就会出现与固定间隔强化相似的休息效应。也就是说，在强化后会出现一段时间的休息期。但是，与固定间隔强化相比，在固定比例强化中一旦作出反应，反应的比例马上就会很高；而在固定间隔强化中，反应呈现加速增长的变化在固定比例强化中则表现得不明显。
当要求作出反应的次数超过了某个限度时，有时反应就停止很长一段时间，斯金纳称这种情况为意志缺失。相应的例子是一个大学生非常努力地学习以获得学士学位，但是他却不能为自己找份好工作。因为强化安排已经让那个人“心衰力竭”。对鸽子的实验研究表明，这种“衰竭”不是身体上的疲劳，而可以被看作是不能继续作出与一个很高的固定比例强化要求的行为。
就像我们可以用变化间隔强化来消除固定间隔强化中出现的强化后休息期一样，我们也可以用变化比例强化消除固定比例强化中出现的休息期。一个变化比例强化从本质上讲为每一个行为反应都提供了强化的可能性。有些时候相邻的两个期望行为都会受到强化，有时则需要作出好多次行为才受到强化。这样会使得反应率保持高状态。斯金纳指出鸽子可以以每秒5次的比例作出啄键行为，并保持达数小时之久。
受到变化比例强化而保持高反应率的典型的人类行为是赌博、赛车、赛马、赌博机等形式所提供的变化比例强化。任何赌博形式的结果都是难以预料的。斯金纳认为那些赌博上了瘾的人就展示了变化比例强化安排的结果。（有关赌博的文章：《交易伎俩），1994年3月14日，《美国新闻与世界报道》（P。48…52），包括斯金纳有些概念的应用。在一个例子中，一个心理系的本科生研究了斯金纳1966年在大学时期的一些观点。他把这些观点告诉了他赌博时坐庄的庄主，他们按照这些方法做了，结果让赌徒们输红了眼。也许斯金纳并不喜欢这么做，但事实证明这是有效的。）有许多行为受到变化比例强化安排的控制：如和陌生人结识、写字、烹调、修理家电器具、看电视等。有时这些行为得到强化，有时没得到强化。我们一次又一次，一年又一年地重复这些行为。这表明了我们受这种强化安排控制的程度。但是，为了避免过度简单化，必须看到上述的这些行为有时可以用除变化比例强化安排以外的方法来解释。例如，去看电影和看电视可能是由变化比例强化形成的，但也可能只是一些使得人们能够远离枯燥乏味的生活琐事而轻松一下的活动而已。
以下总结了基本的强化安排和分别对应的反应特征：。
间隔强化：与比例强化相比总的反应比率低，而且间隔的时间愈长，总的反应率也愈低。如果是固定间隔，在受到强化后马上会出现一个休息期，而后反应逐渐增多，临近下一次强化时反应次数会呈加速增长。如果是变化间隔，行为反应就会稳定些，也不会出现休息期。
比例强化：除非要求的比例过高，总的来说，行为反应的比例还是较高的。如果是固定比例，一般来讲在受强化后会有一个立即的停顿，然后会突然加速以达到一个高行为反应率。当比例很高时，停顿的时间也会比较长。变化比例强化可能会消除这种强化后、的停顿现象，而且可以保持一个较高的稳定的反应比例。
对于强化安排的讨论可以继续进行下去，我们可以达到更细微的、更复杂的程度。在C。B。弗斯特（Ferster）和斯金纳1957年的一本书《强化安排》中，他们讨论了16种强化安排，下分许多类型的安排。虽然由于篇幅限制，我们不能在这里详细地讨论这些分类的细节问题，但我们可以举个简单的例子。
在一个混合强化安排中，强化依照两个或两个以上的单独的强化安排给出，其中的顺序可以自由安排。在一种安排中表现变化的刺激信号将一直保持这种作用，直到这种安排停止为止。总的来说生活就是一个混合强化安排。我们面临各式各样的刺激情景：工作、学习、聚会、结识各式各样的人，等等。每种刺激都需要个体作出不同的行为才能获得强化。
同步强化安排则包括同时实施的两种或两种以