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第二，镇定自若，从容面对处女膜破裂的问题。新婚的初夜，当丈夫的阴茎插入阴道时，通常情况下会发生处女膜破裂和出血，同时伴有短暂的疼痛。女方不要过分紧张，要帮助男方，使阴茎对准处女膜孔，或经处女膜孔先插入一小部分阴茎龟头，而后用力向下屏气，使处女膜呈钝性胀裂，即可减轻疼痛和出血。通常情况下，处女膜破裂的疼痛可以忍受，特别是在高度性兴奋的情况下，这种疼痛甚至尚未察觉，阴茎就插入了阴道了。
为了减少妻子的疼痛，消除恐慌，丈夫应该温存一些，性交前的调情不可少。通过接吻、抚摸女方的乳房、大腿内侧、阴蒂、大小阴唇，使女性达到足够的兴奋，分泌出很多的粘液，以促进外阴部充分光滑和湿润。再者，男方插入阴茎时，动作要慢，抽动时切勿粗暴，用力要均匀。
第三，充分准备，积极面对。男方阴茎插入后，破膜开始时，女方两脚向上屈曲分开，用手托住肘部，同时屏气，向下用力，会减轻疼痛。要准备好如下物品：一是避孕工具、润滑剂、镇痛软膏；二是卫生纸，以便事后之用；三是纱布，万一出血时，以此压住5分钟之后即可止血。
｛已婚女性的述说｝
心理咨询师请来2位已婚女性，重点与邓敏交谈如何面对处女膜破裂的问题。
第一位已婚女性很轻松自然地说：“我是通过暗示法战胜了恐怖心理问题。我也是第一次与丈夫发生身体接触，走入新房前真的很害怕处女膜破裂流血的问题，担心死亡、担心大出血、担心丈夫动作粗鲁，我暗示自己新媳妇都要过这一关，姐妹们都没有事发生，我也会没有事发生。当丈夫抱起我的时候，轻轻抚摸我的脸、乳房、外阴、大小阴唇，我兴奋到了极点，后来根本故不上害怕了，等丈夫的阴茎插入我的阴道后，没有知觉的情况下，处女膜就破裂了，没有开始想象的疼痛，流的血也不多。感到以前的担心与恐惧真是多余的。”
第二位女性说：“我开始真的不想让丈夫的阴茎插入，就是担心大出血。后来想到那么多的新娘子都没有怕，我也不是娇小姐，怕什么呀。再后来看到丈夫很体贴，很温柔，就没有了顾虑，还帮助笨拙的丈夫插入呢，只是轻微感到了一点疼痛，出的血也不多。”
听了两位已婚女性的述说，邓敏的心情轻松多了，她感到自己与其她新娘子一样，没有什么害怕的。
｛丈夫的安慰｝
在心理咨询师的提示下，丈夫没有着急马上提出过性生活，而是在生活上认真关怀，在精神上给予抚慰。白天与邓敏一起听轻音乐，欣赏婚前两个人的各种艺术与生活照片，到户外的公园散步，看各种鲜花、鸟，在湖里划船，看着湖里的野鸭子戏水，在花丛中漫步时，丈夫温存地说过性生活一定会温柔的，不会粗鲁，听了丈夫的话，邓敏幸福地投入丈夫的怀抱。晚上回到新房，她没有拒绝丈夫脱她的乳罩与裤衩，静静地等待着丈夫的“亲密”。
通过及时引导，邓敏再也没有出现过生理与心理反应。
心理警示
新婚女性应该大方、自然地面对与丈夫的肉体接触，要对自己充满信心，可以向医生咨询，也可以向有经验的人请教，不要把新婚之夜看的过于神秘，更不能有罪恶感、恐惧感。
二、依恋心理
轻松动动笔
依恋心理，对人或事物产生了难以割舍的情节，很难分离，害怕失去；真的失去后，就会心神不安，紧张的要命，好象要发生什么事，终日闷们不乐，情绪低落，需要认真对待。根据自己的行为表现，可以有目的的检查一下依恋心理程度，以便心中有数。仔细回忆一下，近2个月以来，你有没有下列情况发生。
1、当某人离开你以后，感到心情特别不好了吗？（是）（否）
2、当某件喜欢的物品损坏，情绪不好，很烦恼吗？（是）（否）
3、当你心爱的东西丢失时，感到心情沉重吗？（是）（否）
4、不能与喜欢的人见面，感到空虚吗？（是）（否）
5、精心养的动物丢失后，感到生活没有意思吗？（是）（否）
6、自己栽培的花卉死了，觉得非常不好受了吗？（是）（否）
7、离开分母后，觉得紧张了，难以适应了吗？（是）（否）
8、形成规律的事情，被打乱了，很不高兴了吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测过于敏感心理指数。
上述问答，如果出现2个以上“是”的话，说明有了依恋心理，应该及时调节，逐步走出阴影。依恋心理的出现，干扰人的情绪，影响人的正常学习与生活。
1、没有结婚就带着“孩子”去出差
——“孩子”你不要害怕，有妈妈陪护着你呢
真心写照
28岁的阿丽今天要到西北某地出差了，这次出差的任务很重，几乎没有什么玩的时间。在火车站，一起与她出差的同事问她带没带衣服，她说没有带衣服，到时再买，带着“孩子”去什么问题都解决了。同事吃惊地问她还没有结婚呢，怎么就有孩子了，她扑哧一笑说：“是笔记本电脑。”同事莫名其妙，摇着头表示不理解。
阿丽是个典型的性格内向之人，平时沉默寡言，很少说话，在单位总是满脸愁容，让人琢磨不透，平时与同事之间特别计较，爱胡乱猜想，总觉得同事与她过不去。不爱参加集体活动，更不爱参加各种学习和会议，不高兴时，什么也不干，高兴时也是不自然的表情，让人看着很不舒服。可是对于使用电脑网上聊天，却精神十足，下班后大家都走了，可是她还是在网上与素不相识的人聊天。
现在几乎天天在网上与人交流，按照她的说法，现在电脑已经成为她的第二生命了，发邮件、购物、查资料、订票、整理照片、聊天，一时一刻也离不开电脑了。每天下班以后不回家，一直在单位的网上聊天12小时以上，有时一直聊天到天明，大家第2天上班发现她在网上聊了一夜，劝她注意身体。她说舍不得孩子，不想让孩子与她分离。同事听不懂她在说什么，觉得她与电脑分不开了。
一次，她的电脑出了问题，敲打着键盘无法工作，她伤心地哭了，喃喃地说：“我的‘孩子’，你怎么了，是不是发烧了，我门去输液吧。你要是作手术的话，我可心疼啊。‘孩子’你不要害怕，有妈妈陪护着你呢。”
看着她伤心的样子，把同事吓了一跳，好心的同事把她带到了心理诊室。
旁白：女性一定要慎重地对待自己对电脑网络的依赖，不要把电脑人性化，要寻找最佳的宣泄点，要知道如何安排宝贵的时间，要学会享受真正的生活，要勇敢地走出自己狭隘的生活空间，主动与人交流。
局外思考：仔细想一想，假如身边的人都象自己一样，还有正常的生活吗？还有人间的真情存在吗？自己还能真正享受电脑带来的愉快吗？
走出阴影
心理医生运用引导法，很快让阿丽把内心的秘密讲了出来。原来她从小生活在一个单亲家庭里，与妈妈相依为命，孤独感、自卑感常常伴随着她，到了单位以后由于不得志，常常自己生闷气，总觉得别人瞧不起她，怀疑别人在背后议论她，加上看到大学同学都有很好的发展，这对她更是极大的心理刺激。由于每天郁闷，又不愿意与同事沟通，只能利用网络在虚拟空间里寻找快乐与知音，现在已经把电脑人性化，当成自己的孩子，是生命的一部分了，看到电脑出了故障，就有孩子生病的感觉，心里难受。出差多么远，也要带着笔记本，感到“孩子”在身边，心里才踏实。
心理医生认为，阿丽的成长环境使她的心理出现了异常，在单位也因人事关系紧张，不敢与人接触，对电脑产生了特殊的感情，出现了严重的依赖心理，需要及时地进行治疗，否则将会造成不可逆转的精神疾病发生。
｛三大危害｝
阿丽：“我对电脑有感情，说明我有爱心呀？”
心理医生：“感情与爱心是两回事，爱护电脑，正确操作电脑是正确的，但是把电脑人性化，只重视电脑，而淡漠了其他事物，有了依恋心理就有问题了。心理学认为，当一个人特别迷恋什么东西，而对其它任何事情反映冷淡时，心理上可能就有了问题。依恋电脑通常会有三大危害：一是影响人际关系，是自己更加孤独，甚至走向情感淡漠，导致精神疾病的发生。二是影响工作，不利于事业发展。长期在电脑上聊天，就会对工作产生厌倦，甚至是反感，得过且过，最终会断送自己的前程。三是影响身体健康，使人容易患上疾病。长期坐在电脑前，眼睛会得不到休息，会造成视力下降，甚至眼底发生病变。此外，颈椎、腰椎、容易变形，出现增生。对血液循环也不利，小腿、脚的末梢循环系统出现障碍，容易造成小腿的静脉曲张等。另外，对肺也不好，长时间在电脑前，需要前俯，压迫前胸，使肺活量下降。由于长时间坐着，活动量少，肠胃蠕动缓慢，消化系统功能会大大降低。”
阿丽：“原来有这么多的危害呀。”
｛健康专家的建议｝
心理医生请健康专家，耐心细致地给阿丽讲解了使用电脑的保健常识，科学饮食等问题。使阿丽明白了如何减轻工作压力；如何调整自己的情绪；如何使自己的业余生活丰富多彩；如何加强营养，保证身体健康；如何保持旺盛的工作状态；如何做好办公室健身操；如何控制好使用时间等等。
保健专家现场教练，将办公室健身操的18种�