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让孩子成为大脑的主人
孩子的大脑中有跟各位一样的具有能够思考、判断、感觉、成长的完整构造体。为了能使孩子成为自己大脑的主人,一定要相信孩子的大脑是完整的个体。这也就是说承认孩子是一个独立的人格个体,具有无穷无尽的潜在能力。
“大脑不是自我,要受自我支配”这样的宣言非常重要。如果大脑受我所支配,那么在大脑中存在的各种思想和感情当然也会受自我支配。
为了培养孩子成为大脑的主人,需要找到最能够使孩子集中精神的事情,然后尽全力使孩子能够投入其中。无论对裁次侍猓挥型ü芯癫⑹蛊浜妥约旱纳硇娜诤喜拍芟氤鼋饩霭旆ǎ膊拍苡卸源竽缘慕徊娇ⅲ⑶乙蛭窦谢够岵ヌ粽狡渌虑榈挠p
为了成为大脑的主人需要注意自身的思想状态,要能够对自身的偏见和习惯进行反省。当把所有的精力都集中在自己身上的时候,就能发现自己拥有别人所无法比拟的长处。在这个时候才能真正成为自己大脑的主人,才能在生活中充满活力。
只要集中注意力感知自己的大脑,任何人都可以和自己的大脑对话。早上起床前先向自己的大脑问好,学习开始前或者吃饭前,给大脑“准备学习吃饭了”的时间。这也是科学用脑的方法之一。
知心导读
大脑虽然被人的头骨覆盖着,使人们看不到、摸不着,但它却控制和管理着人的身体运动和精神世界。然而我们人类对自己大脑的利用率却极其地低,普通人对大脑的利用率只不过2%~5%左右,就连世界上最伟大的科学家爱因斯坦对大脑的利用也不过10%左右。对于人类来说,大脑就像一个神秘而智慧的巨人。它那无穷的潜力正等着人类去发掘和利用。
首先我们要把大脑看成是自己一个亲密无间的朋友。每天就像问候你身边的朋友一样向它问候。每当遇到难题或内心需要倾诉时,不要忘了和这个最忠诚的朋友对话,与它进行交流,和它一起去商量、解决问题。这样对孩子而言,不仅可以锻炼他们独立思考和解决问题的能力,而且可以使他们按照自己的方式去认识世界、感知世界,从而提高表现力和创造力等多方面的能力。
培养孩子独立思考的能力,让孩子学会自己决定。在漫长的人生道路上,随时都要面临着各种选择。选择得正确,就会抓住机会,走向成功;稍一犹豫,机会就会与你擦肩而过。独立的思考和选择是一种能力,这种能力是从小培养的。
对于孩子的任何问题,不要马上给他提供正确的答案,而是鼓励他通过思考后自己找到答案。家长不要只做知识的传授者,而更要做培养孩子思考能力、整理能力和创造能力的引导者。让我们唤醒大脑的更多感觉,发掘出它的最大潜能吧!
无论什么事情,要首先感兴趣,觉得好奇才能去做。兴趣是一个人走进成功大门的钥匙。孩子能不能成功,关键是他的兴趣能不能早一些被发现,而且被大人所关注。作为父母,不能只欣赏孩子的兴趣,还要善于发现孩子的兴趣,利用孩子的兴趣,引导孩子对不明白的东西自己去思考,自己寻找答案。这样才是孩子正确的学习方法。而大人对孩子进行的知识灌输方式只会让孩子被动地接受,失去了许多独立思考的机会和时间,也使孩子的理解能力和应用能力不能得以锻炼。
脑呼吸的HSP训练就是开发和利用大脑的一种全新行У姆椒āK暮么驮谟谒芴岣呷说淖⒁饬Α⒓且淞Α⒋丛炝Γ⑶夷茉銮咳说囊庵竞妥孕拧p
许多事实也证明了,孩子通过脑呼吸训练,感知大脑并且和大脑进行对话后,发现感觉的力量确实是巨大的。它使许多孩子发生了巨大的变化。幸福成功的人士都有一个共同点——感知力超常。感知力越强,能力就越强。感知力强的孩子,甚至能猜出别人还没有说出的话,就是我们经常所说的心灵感应能力。
“知心姐姐”卢勤
只要集中注意力感知自己的大脑,谁都可以和自己的大脑对话。早上起床前先向自己的大脑问好,学习开始前或者吃饭前,给大脑“准备学习吃饭了”的时间。这也是科学用脑的方法之一。
要想灵活用脑首先要和大脑亲近起来。同人和人交往一样,只有与大脑多进行对话和交流才能很快熟悉大脑。和自己的大脑亲近之后慢慢地就会达到能感知大脑的阶段。为了让进行脑呼吸训练的孩子与自己的大脑亲近,我对他们进行了一项特殊的训练,那就是让他们想象自己的大脑中有一只只属于他们自己的“想象之鸟”。这样,孩子们遇到难题的时候就不会一味地向父母寻求解决方法,而是和自己大脑中的鸟商量并一起寻找解决办法。有人担心这样的话孩子会不会只是空想,这是过虑了。实践证明,通过与“想象之鸟”的对话训练,孩子们不但增强了表现力,解决问题的能力也变得很卓越。进行过训练的孩子和没有进行过训练的孩子相比,独立性和创造性有着非常显著的差异,这是因为进行训练的孩子们不再模仿和从属别人,而是能按照自己的方式来观察世界、感知世界,能自己思考、感知和判断。
这里我来介绍一个接受训练的孩子妈妈的真实经历。
我的儿子成云今年8岁,在上学之前没有接受过任何学习辅导。从上学的第一天起开始记日记,日记里的语法错误、错别字比比皆是。我征得了成云的同意,从他的日记中拿出来几篇在这里和大家分享。
4337年(成云没用西纪,而是用的檀记。译者注:檀记是韩国特有的一种纪年法)
3月3日 星期三
爷爷来了。真好玩儿,有点儿累。
但还是觉得很有意思,但确实有点儿累。
然后过得很有意思,因为去了饭店。
然后笔筒摔碎了。
今天做的事情(成云日记中的项目列表):
参加了入学典礼,好玩儿。
明天要做的事:
上学,勤奋上学。
3月5日 星期日
在车里睡着了……
早上和正奇玩儿,还吃了面条。
在车里爸爸一直放屁,嘭嘭嘭!
哈哈哈,真好玩儿。
3月7日 星期二
我成了最后一个到学校的人(迟到的意思)。
很难为情。
今天做的事:
最后一个。
明天要做的事:
不做最后一个。
这是成云开始写的日记。但是到了8月的时候,他的日记出现了特别大的变化。这种变化是从他开始在大脑中养育“想象之鸟”开始的。
8月31日 星期二
题目:午饭
午饭时间到了,今天的主菜是明太鱼汤。
我以为明太鱼没有刺,所以要了很多。谁知道明太鱼的刺特别多,而且没有多少肉,今天不走运。
但是因为有米饭和紫菜所以心情也不错。
9月2日 星期四
题目:阅读课
我们学习童谣了。学的是蜗牛和玉米爷爷还有月亮。
我觉得蜗牛那首最好玩儿。
那首童谣里太阳定时落山的地方最好玩儿。
我回家后也要自己写一首童谣,然后读给家里人听。
11月12日
题目:落叶飞舞
早上一边吃饭一边往外边看,看见鸟儿在飞。仔细一看,发现不是鸟儿而是树叶。
那树叶很像鸟儿。树叶不是下落而是在飞。
在学校课间休息的时候,看着看着书突然又想起那树叶。
真的像是一只鸟儿,我想那片树叶今天一定也迟到了。
11月22日
题目:胎梦
妈妈说生我的时候做了很好的胎梦,梦见一个男人给了她一个装着金猪和银猪的纸袋子。妈妈怎么只在生孩子的时候做这么好的梦呢?总之,我很幸运,不用生孩子,不用受苦。
发现儿子的变化以后妈妈写的日记:
成云从小就开始练习脑呼吸。他虽然是我的儿子,说实话我却很羡慕他。如果我在8岁的时候在大脑里也有一只“想象之鸟”,如果我也能一直和这只鸟不断对话,那么后来的这些年肯定会有很大的不同。成云现在和从前一样,依然只是个平凡的孩子,也没有令人惊异的过人之处,更别说什么天赋。但是在他的大脑中有一只鸟。从他日记的字里行间能感觉到他和鸟的对话,以及一个8岁孩子渐渐学习和了解世界的力量。他大脑中的小鸟和他一起一岁一岁地成长。成云马上就满9岁了,虽然我也不知道亲近、爱护并信任大脑的他以后又会有怎样的变化,但是我满怀期望地等待着他继续勾画自己的人生。
2004年9月,我在美国波士顿的麻省理工学院进行了一次关于脑呼吸的演讲。近年来,麻省理工学院为了超越一贯的工科大学的范畴,进而转变为思想和科学并重的杰出大学而进行着多方面的努力。其中,在脑和人之科学领域方面进行了大量的投入。他们很想知道脑呼吸是怎样开发大脑的无限潜力的。我在讲演会上这样问道:“各位带大脑来了吗?”
听到这个问题所有人都笑了,居然问大家带没带脑子来。
我接着说道:“听这个讲演会有个重要的前提,那就是要‘有脑子’,所以在座的如果有谁没带脑子来,那么就请现在退场。”
来参加讲演会的人虽然都带着自己的大脑,但是他们中的大部分都只是带着“物理性的”大脑,听到我的问题的时候才是他们“意识性的”大脑恢复的时候,因为与会者在这个时候才意识到自己大脑的存在,讲演会结束后他们“带走”的是与来的时候不同的大脑。
大脑虽然管理着人体所有的肉体性和精神性的活动,它却没有感知自身的