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因此，为了培养意志，过高和过易的目的都是不可取的，它们不利于培养和锻炼人与困难作斗争的毅力。
意志行动中困难的克服，也取决于对意志行动完成与否所带来的后果的意识。对于完成行动的美好后果的鲜明憧憬和向往，会激励人增加克服困难、追求美好前景的勇气；相反，对不能完成行动所招致的严重后果的深刻认识和真切想象，也会增添人想方设法克服困难的力量。
执行决定是使行动按照预定方向和轨道坚持到底的过程。从动力方面看，这一过程要求不能半途中辍，要求行动
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不偏离基本方向，反映在意志品质上，就是意志的坚韧性。
意志的坚韧性在于，一方面善于抵抗不符合行动目的的主客观诱因的干扰，做到面临千纷百扰，不为所动；一方面善于长久地维持业已开始的符合目的的行动，做到锲而不舍，有始有终。意志坚韧的人，不论前进道路上如何险阻重重，决不放弃对目标的执着和追求；不论行动过程中如何枝节横生，总是目不旁顾，坚持既定的方向。
意志的坚韧性不等于顽固和执拗。在执行决定过程中的坚定不移，并不意味着人只能刻板地根据一成不变的计划行事。一旦客观情势确实需要对行动途径以至行动目的作出修正时，就应当随机应变地改变行为。意志不仅表现在贯彻预先的决定上，也表现在必要时当机立断地采取新的决定上。
顽固、执拗、一意孤行、我行我素，是意志薄弱的特征。
由此可见，对意志行动的动力特点的认识和判断，不能完全脱离意志行动的内容，不能脱离人的动机、目的和方法同客观规律的关系。这也进一步证明，意志虽然是人的主观能动性的表现，但它在客观上仍然是被决定的，它不能不制约于客观世界的一般的因果关系。
参考文献
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第十二章 技 能
第一节 技能的一般概念
人的行动是由一系列的动作组成的。行动能否顺利地完成，大都依人对实现这些动作的方式掌握到何种程度为转移。
任何一种新的动作，初学者都不能很完善地把它实现出来，起初甚至不知道应该怎样去实现它。在寻求实现新动作的方式时，初学者往往依靠从前的经验，依靠从前经验中与新动作相类似的东西。比较有经验的人的指导和对这些人的动作的模仿，对于掌握实现新动作的方式有着巨大的帮助。但是要掌握实现新动作的方式，更重要的是初学者的亲身实践，即需要练习它，需要有目的地、有组织地、多次地完成这种动作。由于练习，实现动作的方式就巩固下来，于是人就逐渐掌握实现这种动作的方式。
人在特定的客观环境中实现特定的行动，如学生写字，司机驾驶车辆，工人开动机床，运动员游泳、做体操或射击，演员表演舞蹈等等，所有这些书写、驾驶、开动机床，或游泳、舞蹈都是由一系列特定的动作方式构成的动作系统，它们都需要身体不同部位一连串动作的互相配合与协调。当某个人掌握了某种特定的动作方式，并根据这种特定的动作方式形成动作系统时，他就形成了某种技能。
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任何实现动作的方式，都不是身体某些部分的简单、机械的运动的组合，而是这些部分的有目的、有组织的运动。
但是复杂的技能或一个完整技能系统一经形成，其中某些实现动作的方式便从“有意识”的转变为“自动化”的，能够在意识的参与和控制减少到最低限度的情况下，顺利地、有效地、一个接着一个地实现出来。这样，人在完成某种动作时，就不必更多地集中注意于动作过程本身，不必把完整的动作系统划分为各个局部的动作，也不必考虑应该怎样去完成这些动作。因而整个动作就变得灵活而省力，人就有可能集中注意去考虑如何创造性地完成动作，选择更有效的途径与方法，发挥最大的效率，进一步提高动作的质量。例如，初学驾驶汽车的人，必须按照预定的顺序注意每个驾驶动作，但即使如此，还时常发生错误。当他的驾驶动作熟练以后，某些动作就从意识中解放出来，变成“自动化”的动作，因此，他无须再考虑怎样开动机器、向哪个方向转动方向盘、如何刹车等等，就能轻松敏捷地、一个接着一个地完成全部驾驶动作。在这种情况下，他才有条件考虑如何尽快地到达目的地，出色地完成既定的任务。技能动作中“自动化”的成分愈大，动作就愈完善，动作的效率就愈高。
这种通过练习而巩固下来的，转变为“自动化”
、完善化了的动作系统被称为技能。
形成技能以后，从动作的反应速度，从一个动作过渡到下一个动作的敏捷性，以及从动作的灵活性来看，动作仿佛是“自动化”了。但是不能因此认为技能动作就是无意识的。
因为只是在动作正确无误地进行着的情况下，动作的进程才
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是“自动化”的。可是，一旦动作过程中发生某种突然事件，或者动作的某一环节遇到障碍时，人就会立刻发现这个变化，意识到动作的效果与预定的目的不相符合。这时他就会集中注意于动作过程本身，更加有意识地调整动作，排除障碍，力图完成动作中尚未完成的部分。这说明技能动作不是无意识的动作，而是始终在意识的控制之下进行的。
技能动作的“自动化”
，是由于大脑皮层建立了巩固的动力定型。在反复的练习中，大脑皮层经常接受到按一定顺序出现的刺激物的作用，因而形成某种与之相应的暂时联系系统，即动力定型。动力定型的各个环节是按确定的顺序排列的，始动刺激物将引起一系列的反应。正是由于这种动力定型的建立，才能使一系列动作能够按照一定的顺序自动化地、一个接着一个地实现出来。但是，这个条件反射的系统不是死板固定的。当活动的条件有所改变时，条件反射系统也会在一定的范围内相应地改变，依据客观要求改造为按照另一种顺序进行的反应。驾驶汽车时，司机会随着道路的情况和汽车种类的不同，以不同的力量、速度和顺序去完成各种动作。
技能动作是第一信号系统与第二信号系统协同活动的结果。第二信号系统始终起着控制、调节的作用。这表现在技能动作的某一环节遇到障碍，或者活动条件发生变化时，都能立刻被人察觉到，并且在词的控制和调节下相应地改变运动顺序，更加有意识地完成整个动作。在动型的形成中，词可以作为始动刺激物引起一系列反应，也可以起强化作用。
当动型形成之后，词又可以作为具体刺激物的信号引起一系列
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的反应。
第二节 技能动作的分析
任何技能都可以从以下三个方面进行分析：
一 动作的控制与调节
每一个技能动作，都是根据对刺激物的感知所作出的反应，是开始于感知而终止于动作反应的过程。
在从感知到动作反应的过程中，神经中枢的调节机制具有重要意义。首先，中枢调节着感觉器官，使之更好地接受刺激物的作用，例如控制瞳孔的扩张和收缩来适应光刺激物的强度。其次，中枢根据对刺激物的感知，发出外导神经冲动到达运动器官，引起肌肉运动，作出动作反应。此外，中枢还对来自效应器官的返回传入信息进行分析综合，进一步调整运动，使之趋于精确。可见，技能动作是在大脑中枢根据机体外部和内部两方面的信号对动作加以控制与调节之下完成的。
任何行动，都不是仅仅借助于一项孤立的动作就能实现的，它必须借助于一个完整的动作系统。技能动作是一系列按连锁反应的方式进行的动作的联合。
在第一个动作之后，再进行第二个，第三个……动作。当刺激物引起第一个动作反应时，产生一定的动觉信号，这个动觉信号不仅调节第一个动作反应本身，同时也调节下一个动作。因此，第二个动作反应是在新的外界刺激物和前一个反应的动觉刺激的双重控
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制之下进行的。同样，第三个外界刺激物和第二个动作反应的动觉刺激又控制着第三个动作反应，等等。这种外部和内部信号的连续不断的双重调节作用，保证了复杂的连续动作的实现。
在这种连锁反应中，每一个环节可能是单一的动作，例如写字就是一个接着另一个动作进行的；也可能是同时性的协作动作，例如演奏乐器需要双手或手脚的同时动作。在后一种情况下，外界刺激物同时引起几个运动反应，接着新的外界刺激物和前一个协同动作的许多动觉刺激又共同控制着下一个协同动作。这些动作构成了完整的技能系统。
在复杂的技能动作中，�