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觉了，但你仍然以诚相待，宽宏大量，从而唤起对方的内疚感，使对方向你
的行为靠拢。不隐瞒、不盘问，就是夫妻间要经常交心。有道是“长相知，
才能不相疑；不相疑，才能长相知。”
（2）一旦有了猜疑，就要冷静，也不要把疑窦长期闷在心里。正如前面
所说，人在猜疑的时候，容易为封闭性的思路所支配。这时，自己的冷静克
制绝对需要。要多设想几个对立面，只要有一个对立面突破了封闭性思路的
循环圈，你的理智就可能及时得到召唤。这时要紧的是应把自己的真实想法
及时告诉爱人，当然交换意见的方式方法需要注意。只要你诚恳相告，爱人
未必会认为这是你对他的不信任，相反从你的一片诚意中，倒会进一步看到
你对他的信赖。意见的交换有多种好处：若是误会，当可及时消除；若是看
法不同，通过谈心，各自的想法为对方所了解，也有好处；若真证实了猜疑
并非无端，那么夫妻间则应心平气和地讨论解决办法，尽力使事情解决在始
发之际。这比有了猜疑一个人闷在心里，不但解决不了问题，还可能使矛盾
进一步扩大甚至恶化，不是要好得多吗？
夫妻怎样相互适应
夫妻之间在生活情趣、爱好方面怎样相互适应呢？可以看看下面这个故
事：
小孙是个集邮迷，那几本集邮册真象他的性命一样，他的零用钱绝大部
分都花在这上面，平时欣赏、好玩、翻阅集邮书籍，同邮友交流信息占去了
他大部分业余时间。妻子小王对此不感兴趣，对丈夫很不满意，她说：“把
钱花在这儿张小纸头上有什么意思？还不如改善改善伙食。”又说：“你有
空不会读书，帮家里干点事？”
有一次小孙看到一套邮票，他非常喜欢，可是每套需花20 元。因零用钱
不够，他挪用了家庭开支。小王知道后和他吵了一架，小孙只好检讨，向妻
子保证：今后把集邮所花的钱限制在一定的范围以内，把耗费在这上面的时
间也作了限制，并且订了读书计划和家务计划，这样，家庭生活就比较正常
了，妻子也比较满意了。同时，小孙有时也向小王谈一些集邮知识，邮票的
丰富内容和艺术享受等等，她似乎也有些“入门”了。有一次小孙回家，看
到小王在翻他的集邮簿。小孙说：“哈，你也感兴趣了吗？”她朝他笑笑。
有一次他们还一起参观了一个集邮展览，她看得津津有味。经过这一过程，
他们夫妻在生活上更合拍了。
的确，夫妻在生活上要合拍。如果你喜欢这样，他反对；他喜欢那样，
你又厌恶，那么就会经常“撞车”，家庭生活就不会和谐。人们常说择偶应
该在理想、性格、兴趣方面都比较一致，这当然是对的。但是，找对象哪能
这么凑巧，这么天衣无缝呢？能在大的方向，例如志向和理想方向一致就很
不错了？至于有些具体生活问题，如吃饭口味、生活习惯、业余爱好等等不
完全一致的现象，很难避免，于是在结婚以后就要有相互适应的过程。
夫妻间相互适应一般可经历三个阶段：
（1）顺应。也就是相互迁就，虽然不同意对方这么做，但这是非原则问
题，算了，马虎点吧。例如妻子爱吃辣，虽然自己不爱吃，也跟她一起吃吧。
又如丈夫爱集邮，虽然自己并不喜欢，也听之由之吧！
（2）同化。共同生活的时间长了，本来仅仅是迁就的事情，慢慢地变成
习惯，在兴趣、爱好方面比较接近了。例如不爱吃辣的丈夫和妻子一起吃辣，
后来也逐渐感到满有味道；妻子感到丈夫集邮也有点意思了。
（3）内化。夫妻经过长期共同生活，在各方面十分默契，完全融合在一
起。见到配偶一皱眉，就知道他在想什么，要干什么，夫妻之间再也没有什
么不谐调的现象了。
就前面所述的例子而言，小孙和小王仅仅是从顺应到同化，至于达到内
化的境地，则还有个相当长的过程。至于顺应，是要夫妻双方共同努力的，
不能单纯地要求一方顺应另一方。青年夫妻相互适应性强，同化、内化的进
程比较快，这方面比中、老年人再婚优越一些。当然，中、老年人生活经验
丰富，比青年人善于处理人际关系，比较能顺应对方，这也是他们的优
夫妻应该怎样进行“互补”
夫妻之间有差异是好还是不好，要作具体分析。
男女爱情的产生和婚姻关系的巩固往往是由两类因素相互影响的结果：
一类因素是生活目标、价值观念和兴趣的共同性，这是显而易见的；另一类
因素的是性格、气质和才能的差异性，这也是不可忽略的。夫妻之间要有许
多方面的“同”，同时也要有一定的差异，除了相互适应——即顺应、同化、
内化以外，还有一个方式是“互补”，通过“互补”，以求夫妻更加和谐而
一致。许多事实证明，在科学、文化界以及其它许多领域，天才人物往往具
有一些显著地不同于一般人的素质，他们身上会有某些超群的、非典型的、
反常的特点——有些是优点，有些则是缺点。他们为了弥补在爱情和家庭生
活中的某些不平衡因素，因此，所寻求的配偶往往是一些智力平平、但在其
它方面有显著优点的异性。这样，生活就恢复了平衡，克服和补偿了缺陷。
对一般人来说，“互补”的情况也是常见的：在业务上，丈夫长于此，妻子
长于彼，才能相互帮助；一个人忙于工作，另一个善于持家，生活中矛盾就
少；一方性子比较急，另一方性子比较慢，就可以既把事情考虑得周到些，
又做得快一些；等等。这样的夫妻正象凹凸相反的两块模子，十分贴切地合
在一起。
夫妻之间的“互补”有许多基本形式，如：同位补偿，即通过相互激发
和帮助，化特短为特长；异位补偿，就是在共同生活中扬长避短；升华补偿，
就是在相互勉励和教育下，追求普遍的美德、伟大的理想、高尚的情操，使
双方都置身于更高的境界，凌骂于一切缺陷之上，群体补偿，就是以对方的
长处来弥补自己的不足。
因此，夫妻之间要谋求“共同”，也要谋求平衡，谋求“互补”。在择
偶时应该这样，在婚后也要这样。“互补往往不是自然形成的，而要自觉加
以调节。为此，要注意以下几个问题：
（1）“世界上没有两片完全一样的树叶，没有两个完全一样的手掌。”
人也是这样。男女双方不论多么志同道合，在兴趣、爱好、性格、作风等方
面总会存在这样或那样的差异，这是正常的，不必对此感到遗憾或不满。
（2）对差异要作具体分析，要看它表现在大的原则问题上，还是在日常
生活小事上。例如，男女双方在理想方面差异很大，甚至背道而驰。这就很
难“互补”，只有分道扬镳了。
（3）“互补”往往是同一事物不同侧面的结合，这些侧面，各有积极意
义，也各有其不足之处，“互补”是积极意义上的结合。例如进行一项开拓
性的工作，既要勇敢大胆，又要慎重仔细，如果丈夫的性格侧重于前一方面，
妻子的性格侧重于后一方面，那么这种“互补”是十分理想的。
（4）不能忽略差异方面的消极因素。消极因素的结合不是“互补”，而
“互撞”；不是相得益彰，而是相互抵消，这就不好了。例如，丈夫虽然大
胆，但鲁莽；妻子虽然谨慎，但保守，鲁莽加保守，这就糟了。
（5）夫妻“互补”还要具备一些条件。这主要是双方互敬互爱。互相尊
敬，才能认识对方的优点、自己的不足，从而以对方的优点来弥补自己的不
足；因为相互爱恋，才能致力于实现完美的结合，而且努力保持一辈子。
怎样调适更年期的夫妻关系
更年期是人生的重要阶段，也是夫妻关系调适的重要时期。有人说，在
夫妻几十年的共同生活中，除了漫长的中年期需要经常调适彼此的关系外，
还有三个时期带有“转折”的意义。
一是新婚期。新婚无疑是甜蜜的，然而新的共同生活又会给夫妻双方带
来往往不为人察的心理变化。对这些变化困知不觉，夫妻相处就会遇到麻烦。
二是生育期，有了孩子以后，家庭急剧增加，夫妻之间原先单一的感情沟通
现在成了夫妻、亲子双向的感情沟通，爱情的浪漫色彩在大大下降，现实的
家庭责任会使生活的结构发生明显变化，对这些变化掉以轻心，夫妇相处也
会产生纠葛。第三就是更年期。在这个阶段，夫妻各自生理、心理的变化，
也会给相互关系提出新的调适课题，需要我们妥善地予以解决。
什么叫更年期，它又有哪些特点呢？
所谓更年期是指人由中年进入老年的过渡时期。过去认为更年期只有妇
女才有，近代医学的研究证实，男性更年期同样存在，只不过它没有女性那
么明显罢了。
女性更年期又叫绝经期，它的主要生理特征是卵巢功能逐渐衰退，排卵
周期延长，并逐步丧失排卵能力，造成月经周期紊乱等现象。当卵巢分泌的
雌性激素减少、下降到不能刺激子宫内膜起反应。停止来潮，就绝经了。与
此同时，妇女的第二性征也逐渐退化，如生殖器官、乳房等也会发生萎缩。
但是，脑下垂体的功能并不因为卵巢功能的衰退而衰退，于是，在脑下垂体
和卵巢之间就出现了不平衡。它可以表现为植物性神经系统功能紊乱等一系
列症状。常见的有心烦意乱、睡眠不宁、食欲不振、情绪多变、自制力下降，
严重的还会有低热、经常性盗汗、神经衰弱等生理反应。妇女的更年期大多
发生在四十五至五十五岁之间。
男性更年期大多发生在五十五至六十岁前后，延续时间一般为二至四
年。这个时期的主要生理特征是睾丸功能衰退，睾丸酮水平降低，从而可以
出现内分泌失调现象，造成一系列类似神经衰�